Научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний. Рацион питания должен быть сбалансированным. В нём должно быть достаточно растительных и животных белков, полезных пищевых волокон, витаминов и минералов. Обязательно включите в рацион: белок (мясо, рыба, молоко, творог, орехи, бобовые); жиры (растительного и животного происхождения); углеводы (злаковые, овощи, фрукты, ягоды, клетчатка); также необходимо […]

Неделю с 20 по 26 января Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики неинфекционных заболеваний. Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — основная причина инвалидности и преждевременной смертности. На долю смертей от ХНИЗ приходится около 70 % всех случаев. Из них более 40 % являются преждевременными. К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни […]