Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Это заболевание сегодня становится глобальной проблемой. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 600 миллионов человек в мире страдают сахарным диабетом, а еще 640 миллионов находятся в состоянии преддиабета. Эксперты ВОЗ справедливо называют  ситуацию эпидемией. Важно понимать, что сахарный диабет – это не только о болезнь, […]

Мы привыкли считать главными врагами фигуры и здоровья торты, конфеты и газировку. Однако настоящий коварный враг — это скрытый сахар, который незаметно проникает в наш рацион с продуктами, которые мы считаем полезными или нейтральными. Производители добавляют его не только для сладости, но и для улучшения текстуры, продления срока годности и формирования привыкания у потребителя. Результат […]

В рамках проекта «Сибирское долголетие» в Красноярском краевом центре общественного здоровья и медицинской профилактики прошла лекция «Сердце под контролем: нарушения ритма у пожилых людей». Её провела замначальника по медицинской части КГБУЗ «Красноярский краевой госпиталь для ветеранов войн», кардиолог Элеонора Иваницкая. Она объяснила собравшимся, как беречь сердце и не пропустить тревожные сигналы. Для начала врач задала […]

Сахарный диабет второго типа — одно из самых распространённых хронических заболеваний в мире. Исследования показывают, что хронический недосып напрямую бьёт по обмену веществ, запуская механизмы развития болезни. Сон — это активный процесс восстановления, во время которого эндокринная система настраивает баланс гормонов. Когда человек регулярно спит менее шести часов, этот хрупкий механизм даёт сбой: Повышается уровень […]