Круглый стол «Как работодатели могут приобщать сотрудников к здоровому образу жизни» состоялся в редакции газеты «АиФ» 19 октября в рамках реализации масштабной информационно-коммуникационной кампании, посвященной популяризации здорового образа жизни и проходящей одновременно в 30 регионах России.

В мероприятии приняли участие представители крупных красноярских компаний: Красноярский завод синтетического каучука, Красноярскнефтепродукт, Теле-2, РУСАЛ.

Главный врач Красноярского краевого Центра медицинской профилактики Ольга Кутумова озвучила данные исследования о медико-санитарной грамотности жителей Красноярского края. Исследование было проведено Красноярским краевым Центром медицинской профилактики в 2016 году впервые в Красноярском крае, а также в Сибирском Федеральном округе с использованием международной методологии и инструмента — анкеты HLS-EU-Q для всесторонней оценки различных аспектов медико-санитарной грамотности населения.

Целью данного исследования было изучить уровень санитарной грамотности взрослого населения Красноярского края. Задачи исследования раскрывают 12 аспектов санитарной грамотности, имеющих отношение к умению получать, понимать, оценивать и применять медицинскую информацию в ситуациях, связанных с медико-санитарной помощью, профилактикой заболеваний и укреплением здоровья.В соответствии с методологией анализа данных, предложенной Европейским Консорциумом по МСГ, определены 4 уровня МСГ: неадекватный (от 0 до 25 баллов), проблемный (проблематичный) (от 25 до 33 баллов), достаточный (от 33 до 42 баллов) и отличный (от 42 до 50 баллов).

Согласно исследования, показатель уровня медико-санитарной грамотности взрослого населения Красноярского края в сфере профилактики заболеваний является проблематичным (индекс равен 30,6 баллам). В большей мере жители Красноярского края способны понимать информацию о факторах риска развития заболеваний (индекс равен 32,8 балла), чем получать и оценивать данную информацию.

Исходя из этого, резюмировала Ольга Юрьевна, необходимо повышать уровень санитарной грамотности населения. И одно из важнейших направлений — работа с предприятиями, ведь большую часть времени люди проводят на работе. Здоровьесберегающие технологии и методики внедрены, преимущественно, на крупных предприятиях. Это, преимущественно, выделение путевок на санаторно-курортной лечение, абонементы в бассейн, прохождение диспансеризации. Вместе с тем, Всемирная организация здравоохранения рекомендует работодателям проводить работу в несколько ином русле: обучить сотрудника методам сохранения здоровья на рабочем месте. Здесь есть три направления работы: создание здоровой рабочей среды на предприятии, здоровое питание и достаточная физическая активность.

Врач диетолог, руководитель центра здоровья КГБУЗ «Городская детская поликлиника №2» Ольга Цимбалова рассказала: неправильное

питание может вызвать синдром хронической усталости, что негативно скажется на работоспособности сотрудников. Поэтому работодатель заинтересован в создании условий для здорового питания на предприятии: оборудование помещения для приема пищи, микроволновая печь, чтобы можно было подогреть еду. Ольга Цимбалова также рекомендовала исключить «вредные» перекусы, которые часто бывают особенно в женских коллективах: чай с печеньем или конфетами, бутерброды с колбасой. Подкрепиться в 11 часов вместо этого можно небольшой горстью фиников или других сухофруктов, пастилой, зефиром, конфетами типа «Птичье молоко» или «Коровка». Отдельный совет Ольга Цимбалова

дала тем, кто работает посменно и вынужден спать днем, а бодрствовать ночью. Таким людям рекомендуется после ночной смены съесть легкий «ужин», а также обязательно добавлять в меню бананы как источник мелатонина, называемого еще «гормоном сна».

В результате участники круглого стола высказали единогласное мнение о необходимости рекомендовать работодателям организовывать на предприятиях работу по составлению «паспорта здоровья предприятия» с выработкой программы обучения сотрудников сохранению здоровья на рабочем месте.

Пресс-служба Красноярского краевого Центра медицинской профилактики, тел. 227-66-44.