Можно ли предотвратить рак кожи?
Рак кожи – одна из распространенных форм рака у человека. Рак кожи занимает второе место по заболеваемости злокачественными опухолями среди женщин в России и третье место среди мужчин. Ежегодно в Красноярском крае регистрируется порядка 1500 новых случаев рака кожи и 200 случаев меланомы.
В группе риска люди со светлой окраской кожи, люди, находящиеся под длительным интенсивным воздействием ультрафиолетового излучения (солнце, солярий), люди, подвергающиеся воздействию радиации. Также риск возникновения рака кожи высок у людей со сниженным иммунитетом после тяжелых заболеваний, в результате приема некоторых лекарств, подавляющих иммунную систему, у тех, кто принимает препараты, повышающие чувствительность к солнечному воздействию.
Существуют меры, которые помогут существенно снизить риски возникновения рака кожи:
Дозированное применение солнечных ванн. Особенно осторожным на солнце должны быть дети, пожилые люди с сильной восприимчивостью к ультрафиолетовым лучам.
Не посещайте солярий. Ультрафиолетовое излучение солярия призвано причиной возникновения раковых заболеваний.
Необходимо лечить длительно незаживающие язвы и свищи, защищать рубцы от механических травм.
Не находитесь на солнце в часы его наибольшей активности. Это время с 11 утра до 16 часов дня.
Носите солнцезащитные очки.
Используйте солнцезащитные препараты с фактором защиты (SPF) 30 и более и широким диапазоном защиты от ультрафиолетового излучения.
Пользуйтесь защитной одеждой. Это рубашки с длинными рукавами, брюки и широкополые шляпы.
Регулярно проводите самоосмотр кожи – самостоятельно с помощью зеркала, или попросите кого-то из близких осмотреть ваше тело. Если на коже появились новообразования, внушающие беспокойства, немедленно обратитесь к врачу.
Рак кожи можно предупредить, если не забывать о мерах профилактики и проводить их систематически.
Пресс-служба Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, тел. 227 66 74