Вначале внесем некоторую ясность. ВИЧ это вирус иммунодефицита человека, а спид это комплекс заболеваний, синдром иммунодефицита.

Как ВИЧ передается от одного человека к другому?
Большинство людей, заразившихся ВИЧ, получили его через анальный или вагинальный секс, а также при совместном использовании игл, шприцев или других принадлежностей для инъекций наркотиков. Но есть действенные средства, которые могут способствовать предотвращению ВИЧ.
Могу ли я заразиться ВИЧ от анального секса?

Высокий риск заразиться ВИЧ, если занимаетесь анальным сексом с ВИЧ-инфицированным без использования средств защиты (например, презервативов или лекарств для лечения или профилактики ВИЧ).
• Анальный секс — это самый опасный вид секса для заражения или передачи ВИЧ.
• Быть партнером (внизу) более рискованно для заражения ВИЧ, чем быть инсертивным партнером (вверху).
• Риск заражения ВИЧ очень высок, потому что слизистая оболочка прямой кишки тонкая и может позволить ВИЧ проникнуть в организм во время анального секса.
• Верхняя часть также подвержена риску, потому что ВИЧ может попасть в тело через отверстие на кончике полового члена (или уретры), крайнюю плоть, если половой член не обрезан, или небольшие порезы, царапины или открытые язвы в любом месте полового члена.
Могу ли я заразиться ВИЧ от вагинального секса?

Вы можете заразиться ВИЧ, если занимаетесь вагинальным сексом с ВИЧ-инфицированным без использования средств защиты (например, без презервативов или лекарств для лечения или профилактики ВИЧ).
• Вагинальный секс менее опасен для заражения ВИЧ, чем анальный секс.
• Любой из партнеров может заразиться ВИЧ во время вагинального секса.
• Большинство женщин, заразившихся ВИЧ, заражаются вагинальным сексом. ВИЧ может попасть в организм женщины во время вагинального секса через слизистые оболочки, выстилающие влагалище и шейку матки.
• Мужчины также могут заразиться ВИЧ во время вагинального секса, потому, что влагалищная жидкость и кровь могут переносить ВИЧ. Мужчинам передается ВИЧ через отверстие на кончике полового члена (или уретры), крайнюю плоть, если половой член не обрезан, или небольшие порезы, царапины или открытые язвы в любом месте полового члена.
Может ли ВИЧ передаться от матери ее ребенку?

ВИЧ может передаваться от матери ребенку во время беременности, родов или грудного вскармливания. Однако это менее распространено благодаря достижениям в области профилактики и лечения ВИЧ.
• Перинатальная передача ВИЧ от матери ребенку — наиболее распространенный путь заражения детей.
• Рекомендации проверять всех беременных на ВИЧ и немедленно начать лечение от ВИЧ снизили количество детей, рожденных с ВИЧ.
• Если мать с ВИЧ принимает лекарства от ВИЧ ежедневно в соответствии с предписаниями на протяжении всей беременности и родов и дает лекарства от ВИЧ своему ребенку в течение 4–6 недель после родов, риск передачи ВИЧ ребенку может быть менее 1%.
Могу ли я заразиться ВИЧ при совместном использовании игл, шприцев или другого инструментария для инъекций наркотиков?

Вы подвергаетесь высокому риску заражения ВИЧ, если вы совместно используете иглы, шприцы или другое оборудование для инъекций наркотиков с ВИЧ-инфицированным. Никогда не используйте общие иглы или другое оборудование для инъекций наркотиков, гормонов, стероидов или силикона.
• На использованных иглах, шприцах и другом инъекционных предметах может быть чужая кровь, а кровь может содержать ВИЧ.
• Люди, употребляющие инъекционные наркотики, подвержены риску заражения ВИЧ (и другими заболеваниями, передаваемыми половым путем), потому что они могут участвовать в рискованном сексуальном поведении, заниматься сексом без защиты (без презервативов или лекарств для профилактики или лечения ВИЧ).
• Вы также рискуете заразиться гепатитом B и C и другими инфекциями, если используете общие иглы, шприцы или другое инъекционное оборудование.
Каковы некоторые редкие пути передачи ВИЧ?

Риск заражения ВИЧ от нижеперечисленных действий практически отсутствует. Чтобы передача произошла, должно произойти что-то очень необычное.
Оральный секс
• Оральный секс включает прикладывание рта к половому члену (фелляция), влагалищу (куннилингус) или анусу (римминг).
• Факторы, которые могут повлиять на этот риск, включают эякуляцию в рот с язвами в полости рта, кровоточивостью десен или генитальных язв, а также наличие других заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).
• Вы можете заразиться другими ЗППП в результате орального секса. А если во время анилингуса во рот попадут фекалии, вы можете заразиться гепатитом А и В, паразитами, такими как лямблии, и различными бактериями, такими как шигелла, сальмонелла, кампилобактер и кишечная палочка.
Рабочее место
• Наиболее вероятная причина — укол загрязненной иглой или другим острым предметом.
• Тщательное соблюдение стандартных мер предосторожности защищает пациентов и медицинский персонал от возможных рисков передачи ВИЧ

Медицинская помощь
• Кровь, донорские органы и ткани тщательно проверяются, поэтому очень маловероятно, что вы заразитесь ВИЧ в результате переливания крови или трансплантации органов и тканей.
• Вы не можете заразиться ВИЧ от сдачи крови. Процедуры сбора крови строго регламентированы и безопасны.
Предварительно пережеванная еда
• Единичные известные случаи относятся к младенческому возрасту. Заражение происходит, когда кровь изо рта, осуществляющего уход, смешивается с пищей, которую предварительно пережевывают перед кормлением младенца.
• Вы не можете заразиться ВИЧ в результате употребления продуктов, которыми готовит кто-то ВИЧ инфицированный.

Глубокие поцелуи с открытым ртом
• Очень маловероятно, но передача может произойти, если у обоих партнеров есть язвы или кровоточащие десны, а кровь партнера с ВИЧ попадает в кровоток ВИЧ-отрицательного партнера.
• ВИЧ не передается при закрытом рту или «социальном» поцелуе с ВИЧ-инфицированным.
• ВИЧ не передается через слюну.

От женщины к женщине
• Сообщения о случаях передачи ВИЧ от женщины к женщине редки.
• Влагалищные жидкости и менструальная кровь могут переносить вирус, и контакт с этими жидкостями через слизистые оболочки (во влагалище или во рту) потенциально может привести к ВИЧ-инфекции.

Татуировки и пирсинг
• Нет известных случаев заражения ВИЧ таким образом.
• Однако можно заразиться ВИЧ при татуировке или пирсинге, если в оборудовании, используемом для этих процедур, есть чужая кровь или если чернила используются совместно. Это более вероятно, если человек, выполняющий процедуру, не имеет лицензии из-за возможности антисанитарных действий, таких как совместное использование игл или чернил.
• Если вы сделали татуировку или пирсинг, убедитесь, что человек, выполняющий процедуру, имеет надлежащую лицензию и использует только новые или стерилизованные иглы, чернила и другие принадлежности.

Пожилые люди страдают такими проблемами, как слабое зрение, снижение координации движений, слабость и усталость, которые возникают даже при небольших нагрузках. Все это становится причиной частых падений, которые приводят к переломам. И если в молодости переломы срастаются быстро, и человек возвращается к обычной жизни уже через месяц, то в старости восстановление затягивается, а в некоторых случаях перелом становится необратимым процессом с серьезными последствиями.

По мере старения обменные процессы в организме замедляются, равно как и способность к регенерации — естественному восстановлению повреждений. Вследствие этого у людей преклонного возраста развивается остеопороз — прогрессирующее снижение плотности костной ткани. Подобно тому, как бревна, из которых построен деревянный дом, со временем начинают усыхать и вся конструкция оседает под собственной тяжестью, у пенсионеров отмечаются уменьшение роста, сутулость, патологическое искривление позвоночника и так называемые гипотравматические переломы, возникающие даже при незначительных повреждениях или резких движениях.

Еще один фактор риска переломов у людей преклонного возраста — слабость и головокружение, которые могут быть следствием сопутствующих хронических заболеваний (например, болезней сердца и сосудов). Это ведет к тому, что пожилым людям легко потерять равновесие и упасть, например, на скользкой дороге или даже при выполнении повседневных домашних дел — во время уборки или гигиенических процедур.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения треть людей старше 65 лет падает ежегодно, более половины из них — повторно. Примерно 10–15% падений приводят к серьезным повреждениям. Более того — последствия падений являются пятой по распространенности причиной смерти пожилых. Переломы костей требуют не только правильного и своевременного лечения, но и правильной реабилитации, которая особенно важна для людей преклонного возраста. По окончании восстановительных мероприятий потребуются постоянные меры профилактики повторных переломов.

Последствия переломов для пожилых людей

Для молодых людей, как правило, никакой серьезной опасности переломы не представляют: врачи давно научились сращивать кости, а обезболивающие препараты облегчают страдания больного на всех этапах выздоровления. Однако в пожилом возрасте болезни протекают иначе, и даже «безобидная» травма может привести к летальному исходу. Причин этому несколько.

Во-первых, кости в преклонном возрасте срастаются гораздо медленнее, чем в молодости. Это обусловлено ухудшением обмена веществ и кровоснабжения скелетной ткани.

Во-вторых, необходимость в иммобилизации (временном обездвиживании) поврежденной части тела часто означает обязательный постельный режим, как, например, при переломе шейки бедра или позвонков. Отсутствие движений ослабляет организм и отрицательно влияет на эмоциональное состояние пациента.

Еще одна опасность связана с тромбоэмболиями — снижение подвижности больного ведет к образованию кровяных сгустков в сосудах нижних конечностей, что впоследствии может привести к закупорке легочной артерии — смертельно опасному состоянию.

Как проходит лечение переломов разной локализации у людей преклонного возраста

Профилактика переломов

Задуматься о профилактике остеопороза и сопутствующих ему переломов стоит еще до наступления старости. Рекомендации врачей просты: необходимо вести подвижный образ жизни, заниматься физкультурой, полезны регулярные занятия йогой

Еще один важный фактор профилактики и восстановления — правильное питание, включающее в себя рекомендуемую дозу витамина D (600–800 МЕ в сутки) и кальция (1000–1500 мг), и отказ от употребления алкоголя. Первый содержится в морской рыбе, особенно в ее печени, в кисломолочных продуктах, сливочном масле, овсянке и картофеле; кальцием богаты творог, сыр, йогурт, все виды капусты, шпинат, орехи, тофу. Не стоит пренебрегать и приемом специализированных витаминно-минеральных комплексов для укрепления костей и иммунитета.

Кроме того, людям в возрасте полезно ежедневно дышать свежим воздухом и больше гулять, повышая мышечный тонус. А интерес к жизни и внимание со стороны родственников помогут им уйти от депрессивных мыслей, связанных со старением, и избежать многих проблем со здоровьем.