Эта работа выполняется в рамках национального проекта «Демография» и регионального проекта «Укрепление общественного здоровья»
По инициативе РОО «Общество профилактики заболеваний и сохранения здоровья» 28.06.2022г. в 15:00 в онлайн – режиме прошло заседании Круглого стола. Заседание прошло при участии ученых Красноярского государственного медицинского университета им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого Минздрава России, представителей СО НКО Красноярского края.
Заслушали доцента кафедры общественного здоровья и здравоохранения Н.В. Тихонову «Введение в общественное здоровье», доцента кафедры общественного здоровья и здравоохранения М.В. Шубкина «О роли СОНКО в общественном здоровье на современном этапе», а также результаты деятельности СОНКО в 2021 году, представленные доцентом кафедры общественного здоровья и здравоохранения, главным врачом Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики О.Ю. Кутумовой и перспективы совместной работы в 2022 году президентом РОО «Общество профилактики заболеваний и сохранения здоровья» Е.П. Замятиной.
На заседании Круглого стола присутствовали представители 6-ти СО НКО с различных территорий Красноярского края — южной, центральной, северной групп, имеющих разноплановые по составу целевые аудитории. Это даёт основание предположить, что данное мероприятие послужит продолжением реализации консолидирующей роли Ресурсного центра для СО НКО в целях укрепления общественного здоровья Красноярского края и совместной взаимовыгодной деятельности наших организаций в 2022году.
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

Федеральный проект «Укрепление общественного здоровья» является составной частью национального проекта «Демография, основной целью которого является увеличения доли граждан ведущих здоровый образ жизни к 2024 году до 55%.

Эта стратегическая цель реализуется через решения трех важнейших задач: повышение уровня информированности населения по вопросах сохранения и укрепления своего здоровья не только с привлечением СМИ, но и специалистов добровольческих организаций и социально-ориентированных некоммерческих организаций; разработка и внедрение муниципальных программ общественного здоровья и развитие корпоративного движения сохранения здоровья на рабочем месте.

В Красноярском крае, по данным государственной статистики, более 60 тыс. организаций и предприятий различных форм собственности. В структуре хозяйствующих субъектов первые 6 мест приходится на: предприятия торговли — около 29%, на организации образования и социальной защиты населения — 27%, на предприятия строительства — 11,5%, на предприятия энергетики -7%, на предприятия транспорта – 6,2%. Среди них есть крупные и межрегиональные производственные холдинги, такие как: ПАО «ГМК «Норильский никель», АО «Полюс- Красноярск», ПАО «Русгидро», АО «Русал- Красноярск», ОАО «Красцветмет», а также непроизводственные: ООО «ТС «Командор», АО «Губернские аптеки» и т.д. Большинство крупных предприятий реализуют для работников различные программы «Здоровья». Однако, около 70% предприятий относится к средним и малым предприятиям. Для сохранения здоровья жителей Красноярского края именно в этих предприятиях и организациях должны формироваться корпоративные здоровье сберегающие программы.

В марте 2021 года на заседание Краевой трехсторонней комиссии по регулированию социально трудовых отношений было принято решение о формировании корпоративных программ и краевого электронного реестра организаций и предприятий края, реализующих программы сохранения здоровья на рабочем месте. Все программы можно условно разделить на 2 группы: программы снижения риска — направленные на предупреждение развития заболеваний и влияющие на образ жизни работающих и программы снижения вреда – направленные на профилактику уже существующих хронических заболеваний.

По данным краевого электронного реестра на предприятиях Красноярского края реализуется 402 программы сохранения здоровья на рабочем месте. При этом около 86% относятся к государственным и муниципальным предприятиям. В структуре организаций, реализующих программы, около 57% приходится на предприятия социальной защиты населения, образования, физкультуры и спорта, далее в порядке убывания транспорт и грузовые перевозки, торговля, сельское хозяйство и энергетика.

Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, как координатор регионального проекта «Укрепление общественного здоровья», оказывает методическую помощь и поддержку в разработке и внедрении корпоративных программ.

Главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» О.Ю. Кутумова

#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

Федеральный проект «Укрепление общественного здоровья, является частью Национального проекта «Демография» с 2019 года, основной целью которого являются увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни до 55 процентов к 2024 году.

В связи с этим широкое внимание уделяется концепции здоровых городов, созданию пространств для занятий физической культурой и спортом, широким социальным и экономическим детерминантам здоровья, создание здоровой окружающей среды и достижении экологической и социальной справедливости.

Большую актуальность и социальную значимость имеет социологический подход к изучению здорового городского планирования. С 2022 года специалистами отдела мониторинга здоровья Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики было проведено социологическое исследование качества жизни населения городов Красноярского края с использованием инструмента, разработанного Всемирной организацией здравоохранения для оценки качества жизни.

Цель: изучить удовлетворенность населения Красноярского края качеством жизни, включающая безопасность жизни, доступность медицинской помощи и социальных услуг, работа автотранспорта и наличие достаточных зон для отдыха, а так же возможность и ресурсы населения влиять и принимать участие в изменениях городской среды в своем населенном пункте.

Первой была проведена оценка качества жизни в Октябрьском районе г. Красноярска

Оценка проводилась методом опроса населения по методике рекомендованной ВОЗ, использовалась оценка по 7 бальной шкале.

Как показали результаты исследования, респонденты Октябрьского района, оценили безопасное передвижение в своем районе ниже средней оценки — 3,4 балла из 7 возможных. В 2,7 балла респонденты оценили проблему пробок и парковок в своем районе. Наименьшую оценку в сфере безопасного передвижения получили пункты, касающиеся пеших и велосипедных маршрутов — от 2,98 до 3,15 баллов из 7. На 2,1 балла жители оценили ситуацию с влиянием транспортного движения на здоровье и благополучие граждан.

Качество и количество зеленого пространства в своем районе (наличие парков, детских площадок) респонденты оценили в 3,5 балла.

Доступность качества медицинской помощи жители оценили на 4,7балла.

Респонденты удовлетворены в количестве различных социальных пространств и возможностей для социального взаимодействия с другими людьми на 4,7 балла.

Наличие рабочих мест, возможность приобретения навыков для работы, образования, профессиональной переподготовки, жители Октябрьского района оценивают довольно высоко -4,6 баллов. Сфера, которая требует наибольшего внимания, по мнению жителей — это местные службы, такие как центры занятости, агентства по найму и доступные услуги по уходу за детьми.

В целом, жители Октябрьского района наименее удовлетворены такими аспектами качества жизни в своем район как пробки и отсутствие парковочных мест, содержанием и обслуживанием домов, придомовых территорий, работой коммунальных служб, а также курение в окружении и загрязненность окружающего воздуха; при этом удовлетворенность качеством выше при оказании медицинских и социокультурных услуг, хотя полного достижение результата нет ни по одному параметру.

#нацпроектдемография

#укреплениеобщественногоздоровья

Пухова Эльвира Петровна

Заведующая отделом мониторинга

факторов риска Красноярского краевого

Центра общественного здоровья

И медицинской профилактики

В Российской Федерации реализуется федеральный проект «Укрепление общественного здоровья», входящий в состав национального проекта «Демография», одной из основных задач которого является формирование среды, способствующей ведению гражданами здорового образа жизни, включая снижение потребления алкоголя.
По данным Всемирной организации здравоохранения во всем мире в результате злоупотребления спиртными напитками ежегодно приводит к 3,3 миллионам смертей, что составляет 6% всех случаев смерти. Также злоупотребление спиртным наносит серьёзный экономический ущерб: снижение производительности труда в результате повышающихся показателей заболеваемости, расходы в связи с пожарами, порча собственности, вандализм, хулиганство и другие.
В связи с этим большую актуальность и социальную значимость имеет социологический подход к изучению отношения населения к потреблению спиртосодержащих напитков. В период с июня по август 2022 года специалистами отдела мониторинга здоровья Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики было проведено социологическое исследование «Отношение взрослого населения Красноярского края к употреблению алкоголя».
Для опроса респондентов использована квотная выборка, репрезентативная по полу и возрасту, опрошено 396 респондентов.
Объект исследования: взрослое население Красноярского края.
Предмет исследования: Отношение взрослого населения Красноярского края к алкоголю.
Цель: изучить отношение взрослого населения Красноярского края к употреблению алкоголю.
Задачи:
1. Изучить частоту потребления алкогольных напитков населением;
3. Изучить частоту потребления алкогольных напитков населением;
4. Определить причины употребления алкоголя населением;
5. Изучить мнение респондентов о вреде алкоголя для общества;
6. Выяснить отношение населения к государственным ограничениям на продажу алкоголя;
7. Определить, как оценивают жители края принятые в нашей стране законодательные меры, направленные на уменьшение потребления алкоголя;
8. Изучить источники, к которым обращаются жители края, чтобы получить информацию об алкоголе;
9. Определить уровень информированности населения края о вреде алкоголя.
Полученные результаты:
Согласно полученным результатам, доля респондентов, потребляющих спиртные напитки, составляет 70,9%. Доля лиц, употребляющих алкоголь несколько раз в неделю, составляет 8,3%, а употребляющих алкоголь более 4 раз в неделю – 2%.
Традиционно, мужчины чаще потребляют алкоголь, нежели женщины. Так, 2-3 раза в неделю потребляют алкоголь 16,4% мужчин и 3,9% женщин, более 4 раз в неделю употребляют алкоголь 4,3% мужчин и 0,8% женщин.
Выяснилось, что курящие респонденты значительно чаще употребляют алкоголь, чем некурящие. Так, несколько раз в неделю и чаще употребляют алкоголь 23% курящих респондентов, и 5,3% некурящих.
Обычная доза алкогольных напитков в день выпивки у жителей Красноярского края составляет 1-2 дозы – 45,2%, у 26,9% респондентов составляет 3-4 дозы в день. Более 10 доз алкоголя в день выпивки потребляют 1,8%.
53,7% некурящих респондентов потребляют в день выпивки 1-2 дозы алкогольных напитков, курящие же преимущественно потребляют более 5 доз алкогольных напитков за один раз – 32,4%.
Жители Красноярского края назвали следующие причины употребления алкоголя: 32,6% респондентов, указали, что чаще всего употребляют алкогольные напитки «за компанию», что говорит о сформированной традиции проведения «алкогольного досуга». Также 27,1% респондентов отметили, что им просто нравится выпивать и 20,9% респондентов высказались, что употребляют алкоголь, для того, чтобы изменить своё состояние, эти факторы указывают на формируемую зависимость от потребления алкоголя, как такового.
До 38% выпивающих респондентов, оценивают на 5 баллов утверждение «люблю выпить в веселой компании», что также говорит о том, что для населения потребление алкоголя — наиболее приятный способ проведения досуга. До 73,2% респондентов абсолютно не беспокоятся о последствиях потребления алкоголя, и оценивают утверждение «Я боюсь пить спиртное, потому что, опьянев, могу вызвать насмешки и презрение» на 1 балл из 5.
До 50% выпивающих респондентов не пугает употребление спиртных напитков в большом количестве. К выпивающим людям относятся безразлично 62,4% опрошенных респондентов, отрицательно относятся — 28,3% респондентов и только 9,3% респондентов относятся к выпивающим людям положительно.
В большинстве случаев относятся безразлично к выпивающим людям как мужчины, так и женщины. Отрицательно же к выпивающим людям чаще относятся женщины (34,4%), нежели мужчины (17,1%). Стоит отметить, что некурящие респонденты в большинстве случаев относятся отрицательно к выпивающим людям (34,6% некурящих против 12,4% курящих респондентов).
Отношение респондента к выпивающим людям зависит от того, потребляет ли сам респондент алкоголь или нет. Так, положительно к выпивающим относятся люди, также потребляющие алкоголь – 11,4% и только 4,3% непьющих респондентов относятся к выпивающим положительно.
Считают, что потребление алкоголя вредит обществу 55,6% респондентов, затрудняются с ответом на данный вопрос 26,5% респондентов. Отметили, что алкоголь не вредит обществу 17,9% респондентов.
Доля женщин, считающих, что алкоголь вредит обществу, составила 60,2%, доля мужчин — 47,1%, что говорит о том, что женщины более негативно относятся к употреблению алкоголя и чаще сталкиваются с негативными явлениями в обществе, связанными с потреблением алкоголя.
Около половины (50,3%) опрошенных респондентов считают, что государственные ограничения на продажу алкоголя не способны снизить уровень пьянства в России. Верят в то, что такие меры все же способны снизить уровень пьянства в России 19,7% респондентов.
Средства массовой информации являются для взрослого населения Красноярского края одним из главных источников получения информации о вреде алкоголя, 34,8% респондентов выбрали этот вариант ответа. Также важным источником получения информации об алкоголе являются друзья и родственники — 28,3% респондентов получают информацию о вреде алкоголя от друзей и родственников. От врача или другого медицинского такую информацию получают 26% респондентов.
Таким образом, результаты исследования показали, что потребление алкоголя является традицией проведения свободного досуга, как у женщин, так и в большей степени у мужчин (70,9%). В среднем от 1 до 4 доз алкоголя употребляют 62% жителей края. В то же время 48% жителей края употребляют алкоголя, потому что им это нравиться и хотелось бы изменить свое состояние, что говорит о формировании алкогольной зависимости. К выпивающим людям в обществе относятся безразлично в 62,4% случаях, при этом только 55,6% считают, что алкоголь вредит обществу. Медицинские работники занимают третью позицию (26%) в информировании населения о вреде и последствиях потребления алкоголя.
Учитывая вышеизложенное, предлагаем специалистам отделений/кабинетов медицинской профилактики активизировать профилактическое консультирование лиц, злоупотребляющих алкоголем в рамках диспансеризации взрослого населения. Направлять на консультацию к наркологам лиц, набравшим по результатам анкетирования теста AUDIT С 20 и более баллов и отслеживать результат.
Организовывать в средствах массовой информации кампании, направленные на укрепление общественного здоровья и внедрение стратегий борьбы со злоупотреблением алкоголем.
Вносить предложения администрации муниципального образования, в рамках реализации программ «Укрепление общественного здоровья», о снижении доступности алкогольной продукции путем ограничения ее розничной продажи по месту и времени, противодействию нелегально произведенной алкогольной продукции.
С целью методической помощи и поддержке в реализации корпоративных программ сохранения здоровья на рабочем месте? содействовать в разработке антиалкогольной политики в местах работы граждан, основанной на раннем выявлении и лечении алкогольной зависимости.
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

На Земле остается все меньше людей, которые еще не обзавелись мобильным телефоном. Он стал настолько привычным, удобным и понятным прибором, что им легко может пользоваться даже ребенок. Но буквально с момента появления первого мобильного телефона начались разговоры о его негативном влиянии на здоровье человека. Так ли это на самом деле? Чем бывает опасен мобильник и какая профилактика поможет уменьшить его воздействие?
Излучение мобильных телефонов и здоровье
Во многих странах существуют санитарные нормы, касающиеся использования мобильных телефонов и других гаджетов, однако все правила имеют преимущественно рекомендательный характер. Исследований о влиянии излучения мобильных устройств на организм существует предостаточно, но официальных громогласных заявлений о потенциальной опасности для человека пока нет, и мнения исследователей часто противоречивы.
К примеру, шведские ученые после десяти лет изучения воздействия мобильного на мозг, заключили лишь, что после длительных разговоров по мобильнику часть тела, с которой соприкасался телефон, нагревается, доставляя голове дискомфорт. Такой вердикт побудил их к призыву разговаривать по мобильному телефону не более 2-3 минут за раз, а после давать устройству остыть.
Но есть и те, кто утверждает о серьезном вреде электромагнитных волн мобильника даже в неработающем режиме. По их мнению, излучение от него может увеличивать риски онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний и проблемы с репродуктивной системой. Но при этом никаких достоверных результатов предоставлено не было.
Солидарны ученые лишь в одном — длительное высокочастотное электромагнитное излучение негативно сказывается на здоровье человека. Но в мобильном телефоне параметры излучения минимальны, в сравнении, к примеру, с городской телевышкой или домовой антенной. В большинстве стран норма уровня SAR (мощности электромагнитного излучения, измеряемой в ваттах на кг массы мозга человека) — около 1,6 Вт/кг. Современные телефонные аппараты редко превышают порог в 2 Вт/кг, а следовательно, назвать их излучение вредоносным для организма сложно.
Способы профилактики и защиты
Раз тема опасности мобильника еще мало изучена и официально не подтверждена, то паниковать по этому поводу не стоит. Однако относиться к мобильным устройствам с осторожностью не помешает. В этом поможет разумная профилактика и соблюдение основных санитарных норм. Самое простое решение для защиты человека от излучения телефона — отказаться от услуг мобильной связи. Но вряд ли кто из современных людей может на это пойти. Есть более приемлемые и удобные средства и способы, чтобы снизить вредное воздействие мобильных устройств на человека:
1. Громкая связь или аппаратура Bluetooth
При длительном удержании мобильного устройства возле уха, часть головы вокруг него заметно нагревается. Избежать этого помогут функция «громкая связь», либо гарнитура Bluetooth. Они позволят разговаривать по телефону, не поднося его к голове, что значительно снижает влияние излучаемых волн на тело человека. Однако устройство Bluetooth, несмотря на его удобство, при длительном ношении может натирать нежную кожу возле уха. Поэтому предпочтительно снимать гарнитуру после разговоров по телефону. Еще один способ держать телефон подальше от головы — использовать вместо звонка текстовые сообщения.

2. Отключение телефона перед сном
В период сна тело человека более уязвимо, и защитные силы организма снижаются. Поэтому класть телефон в изголовье или под подушку в качестве будильника — не лучшая идея. Чтобы снизить влияние излучения мобильного устройства и исключить случайные звуковые сигналы во время сна, желательно мобильник выключать, либо убирать его подальше от спальной зоны. Такая профилактика заметно улучшает сон и самочувствие после пробуждения.
3. Вдали от тела
Когда мобильный телефон включен, но не используется, его тоже желательно держать на определенном расстоянии от себя. Ведь излучение, пусть и небольшое, исходит от него постоянно, чтобы поддерживать связь с ближайшей антенной. Большинство исследователей не настоятельно, но все же советуют избегать тесного контакта телефона с телом: не вешать его на шею, не класть в бюстгальтер и не носить на поясе. Лучшая профилактика, снижающая воздействие мобильных устройств — держать их подальше от тела, к примеру, на столе или в сумке.

4. Защитные чехлы
Для того чтобы обезопасить организм от воздействия электромагнитных полей (EMF), некоторые западные компании начали выпускать специальные защитные чехлы и подставки для различных мобильных устройств (ноутбуков, планшетов, телефонов и пр.). Эти изделия выполнены из высокотехнологичных материалов, способных блокировать практически 100% потенциально вредного излучения и защищать тело от теплового воздействия гаджетов. Чехлы и подставки можно заказать разных оттенков и дизайна.
5. Ограничения для ребенка
Несмотря на отсутствие официальных данных, Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить контакты ребенка с мобильными устройствами. Истина здесь в том, что детский организм еще не окреп и только учится защищать себя, поэтому лишние меры защиты для сохранения его здоровья оправданы.
Раз ребенок более уязвим перед вредными воздействиями извне, то и профилактика должна быть более серьезной. Ученые рекомендуют ограничить контакты детей с мобильными устройствами для защиты психического и физического здоровья ребенка. И речь тут не только об излучении как таковом, но и о других малоприятных факторах: малоподвижный образ жизни, нагрузка на неокрепший позвоночник, световое воздействие монитора на глаза, снижение концентрации внимания (телефон может отвлекать от учебных занятий), переутомление от длительных разговоров по телефону и пр.
Лучше, чтобы ребенок пользовался мобильным телефоном только для совершения важных звонков. А если выбирать между играми на телефоне или компьютере, то лучше предпочесть последнее и также в ограниченных количествах.

Жирные кислоты омега-3 играют первостепенную роль в формировании нервной, иммунной и гормональной систем ребенка, а также в онтогенезе головного мозга, поддержании функциональности зрительного аппарата, закладке коренных зубов. Интересно, что на первом году жизни малыш получает все эссенциальные нутриенты, в том числе триглицериды, совместно с молоком матери. Однако, у 90 % женщин в период лактации наблюдается острая нехватка полиненасыщенных жирных кислот в организме. Вследствие этого, ребенок с ранних лет испытывает недостаточность в эссенциальных жирах.
Симптомы дефицита омега-3 в детском возрасте: диатез, атопический дерматит (вследствие нарушения работы иммунной системы); снижение когнитивных способностей (успеваемости, концентрации внимания, памяти); гиперактивность; сухость кожных покровов; аллергические реакции; ухудшение зрения. Известно, что головной мозг ребенка развивается до 14 лет. Поэтому детям с первого года жизни важно употреблять не менее 1 грамма омега-3 в сутки. Для этого их ежедневное меню обогащают фруктами, овощами, морепродуктами, льняным маслом. Кроме того, суточную потребность в жирах восполняют концентратами рыбьего жира.
А что на счет вреда рыбьего жира для детей?
О пользе мы поговорили, а есть ли противопоказания и побочные действия? Конечно! Как и у любого другого, пусть даже натурального, лекарства:
рыбий жир может быть для детей сильнейшим аллергеном;
при передозировке из друга превращается во врага, становясь причиной запоров, проблем с почками, нарушений сна и повышенной раздражительности.
Совет
Рыбий жир детям можно, главное, использовать его аккуратно и внимательно! Чтобы недостаток витаминов не перешел в гипервитаминоз, не назначайте малышу прием «натурального лекарства» самостоятельно, обязательно посоветуйтесь с педиатром, который наблюдает вашего ребенка. Он порекомендует оптимальную дозировку и расскажет, с какими препаратами можно сочетать, а с какими — никак нельзя.

Ученые установили связь между регулярным потреблением натурального кофе и функциональным состоянием сердечной мышцы и сосудов.

В исследовании приняли участие три группы пациентов:
1. Не употребляют кофе регулярно (22Д%)
2. Употребление 0,5-3 чашек кофе в день (58,4%)
3. Выпивают более 3 чашек кофе в сутки (19,5%)
Ключевые результаты исследования:
1 Потребление кофе в дозировке 0,5-3 чашки в день было связано с более низким риском смертности от всех причин, а также частоты возникновения инсульта, по сравнению с теми пациентами, кто кофе не употребляет.
2 Распространенность артериальной гипертензии не была выше у тех, кто выпивал >3 чашек кофе в день, по сравнению с теми, кто не пил кофе.
3 В исследуемой популяции распространенность сахарного диабета была значительно ниже у тех, кто пьет кофе от 0,5 до 3 чашек в сутки, по сравнению с нулевым потреблением кофе.
Результаты также показывают, что даже высокое ежедневное потребление кофе не было связано с неблагоприятными сердечно-сосудистыми исходами. Однако наиболее оптимальное число потребляемого кофе в сутки составляет 0,5-3 чашки. Именно данная доза благоприятно сказывается на деятельности сосудов и сердца, снижая риск смертности от всех причин, вт.ч. инсульта.
В исследование приняли участие 468 629 человек.
Среднее время наблюдения составило 11 (10-12) лет.