В Красноярском крае реализуется региональный проект «Укрепление общественного здоровья» (национальный проект «Демография»).
Среди ожидаемых результатов реализации программы к 2024 году предусмотрено внедрение в 61 муниципальном образовании программ укрепления общественного здоровья. Одним из таких стал Казачинский район. Постановлением главы района принята комплексная программа «Укрепление общественного здоровья на 2020-2024гг.»
С целью мониторинга за реализацией муниципальной программы в Казачинский район состоялся рабочий визит специалистов Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. В ходе выездного совещания по реализации муниципальной программы укрепления общественного здоровья отмечены достигнутые положительные показатели темпа прироста первичной заболеваемости ожирением за 10 месяцев 2022 года к предыдущему периоду составил -31%, что говорит о стабильной динамике снижении числа случаев первичной заболеваемости. Также за идентичные интервалы 11 месяцев 2021 – 2022 года, отмечается снижение общего значение розничной продажа алкогольной продукции на душу населения по Казачинскому району – 2,3 литра 100% этанола на душу население (2,6 в 2021 году).
Однако, было предложено дополнить действующую программу, мероприятиями, направленными на сохранение репродуктивного здоровья молодежи, снижение уровня стоматологической заболеваемости у детей и подростков и реализации корпоративных программ укрепления здоровья на рабочем месте.
Большая работа в районе проводится по созданию комфортной сельской среды обитания. Создаются новые общественные пространства, благоустраиваются детские площадки, улицы и дворовые территории многоквартирных домов. Все эти меры способствуют массовому распространению принципов здорового образа жизни, созданию условий для развития необходимой комфортной среды проживания и укрепления здоровья. Благодаря обустройству новой площадки ГТО на территориях школ и новой детской игровой площадки в с. Дудовка у жителей района появилась возможность систематически заниматься физической культурой и спортом в современных условиях. Новые тренажеры помогают заниматься физической культурой и спортом, а также подготовиться к выполнению нормативов комплекса. Здесь установлены гимнастические скамьи, уличные тренажеры для различных жимов, пресса и приседаний, эллиптический и велотренажеры, брусья и рукоходы.
«Цель нашей программы укрепления общественного здоровья — улучшение здоровья жителей района, качества их жизни, формирование культуры общественного отношения к здоровью. Также в рамках проекта проводятся различные информационно-просветительские мероприятия, направленные на снижение смертности, уровня розничной продажи алкогольной продукции и увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом до 55 процентов — отметила Людмила Федоненко, заместитель главы района по социальной политике».
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

28 ноября – 4 декабря – Неделя укрепления здоровья и поддержания физической активности среди людей с инвалидностью (в честь Международного дня инвалидов 3 декабря).
Ежегодное празднование Международного дня инвалидов было провозглашено в 1992 году резолюцией 47/3 Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций. Празднование этого дня направлено на содействие пониманию проблем инвалидности и мобилизацию поддержки достоинства, прав и благополучия людей с ограниченными возможностями. Она также направлена на повышение осведомленности о пользе, которую можно извлечь из интеграции инвалидов во все аспекты политической, социальной, экономической и культурной жизни.
Основная программа празднования Международного дня инвалидов в штаб-квартире ООН в Нью-Йорке будет включать открытие, панельные дискуссии и культурные мероприятия. Государствам-членам, организациям гражданского общества и частному сектору предлагается организовать свои собственные мероприятия по случаю Международного дня в целях повышения осведомленности и поощрения прав и перспектив инвалидов во всем мире.
В Красноярском крае в рамках декады инвалидов проводится огромное количество тематических мероприятий: выставки декоративно-прикладного творчества, концертные программы, уроки добра и толерантности в школах, ярмарки вакансий, спортивные соревнования, конкурсы, консультативные встречи, благотворительные акции и многое другое. Все они организованы с учетом рекомендованных ограничительных мер, связанных с распространением коронавирусной инфекции.
Ряд мероприятий будет доступен жителям края в онлайн-формате. Например, посмотреть трансляцию гала-концерта вокальных коллективов, приуроченного к Международному дню инвалидов, можно 10 декабря на сайте «Дворец Труда и Согласия им. А.Н. Кузнецова».
В большинстве территорий мероприятия, посвященные проблемам людей с ограниченными особенностями здоровья, будут проводится до конца декабря. И цель каждого из них — обратить внимание общественности на то, что взаимопонимание и добрососедство, бережное и чуткое отношение к людям и детям с ограниченными возможностями должно быть нормой нашей жизни.
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

Каждый год, 1 декабря, мир отмечает Всемирный день борьбы со СПИДом. Люди по всему миру объединяются, чтобы выразить поддержку людям, живущим с ВИЧ, и вспомнить тех, кто умер от болезней, связанных со СПИДом.
Каждый Всемирный день борьбы со СПИДом посвящен определенной теме, которой в этом году будет глобальная солидарность, общая ответственность. Тема этого года присоединяется к растущему списку проблем, о которых Всемирный день борьбы со СПИДом предупреждает людей во всем мире.
Основанный в 1988 году Всемирный день борьбы со СПИДом стал первым в истории международным днем глобального здравоохранения. Каждый год учреждения Организации Объединенных Наций, правительства и гражданское общество объединяются для проведения кампаний по конкретным темам, связанным с ВИЧ.
Согласно печальной статистике Краевого Центра профилактики и борьбы со спид, Красноярский край вырвался в число лидеров по заболеваемости ВИЧ в России.
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

В рамках реализации регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» (национальный проект «Демография») в Красноярске проходит ряд информационно-просветительских мероприятий, приуроченных к Международному дню борьбы с ожирением.
КГБУЗ «Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с Региональной общественной организацией «Общество профилактики заболеваний и сохранения здоровья». на экспериментальной площадке министерства здравоохранения Красноярского края в средней школе №149 провели среди школьников 1-11 классов фоточеллендж «Едим, чтобы жить здорово!».
Так, организаторы разработали положение конкурса, в котором определены условия проведения: необходимый формат работ, сроки подачи для организации выставки и обозначен день подведения итогов. В челлендже участвовало 100 работ в виде фотографий и фотоколлажей с представленными этапами приготовления, рецептами, готовыми блюдами.
23 ноября 2022 года при подведении итогов конкурса для 30 детей 4 класса «Б» проведена лекция-презентация «Готовые блюда здорового питания» с викториной. По итогам определены три победителя, которые получили «Дипломы Победителей». Остальные конкурсанты получили «Сертификат участника». Все школьники были отмечены памятными призами.

«Проведённое мероприятие позволило расширить знания детей в вопросах здорового питания, мотивировало школьников к дальнейшему участию в мероприятиях по укреплению здорового образа жизни. В Красноярском крае реализуются различные обучающие программы по здоровому питанию, правильному формированию своего рациона для разных групп населения, в том числе для школьников, пожилых людей. В регионе уже более 20 тысяч человек зарегистрированы в этих обучающих программах, которые можно освоить онлайн, — рассказала Ольга Кутумова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Красноярского края, главный врач КГБУЗ «Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».

Пресс-служба Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

26 ноября проводится Международный день борьбы с ожирением.
Всемирная организация здравоохранения подняла проблему ожирения в мире в 1997 году. Основной причиной ожирения становится неправильный образ жизни, выражающийся в малоподвижности, неправильном питании и нахождении в условиях постоянной стрессовой ситуации.
Меры, признанные наиболее эффективными в мировой практике борьбы с ожирением населения:
— снижение доли рафинированных продуктов и фастфуда в рационе;
— разъяснительная работа для взрослых и детей;
— увеличение физической нагрузки;
— внедрение здорового питания в школе и на рабочих местах.
Ожирение оказывает негативное влияние на все органы и системы нашего организма, и в первую очередь на сердечно-сосудистую систему. Нередко масса избыточной жировой ткани в 2-3 раза и более превышает массу всех внутренних органов, именно вследствие этого возникает кислородное голодание, а наше сердце пытается компенсировать этот негативный фактор, поэтому развивается сердечная недостаточность и миокардиодистрофии,
нарушения сердечного ритма, обнаруживаются практически у каждого тучного пациента, и многие из которых являются опасными для жизни.
«Даже незначительное снижение массы тела на 10% приводит к снижению общей смертности на 20% , снижению риска развития сахарного диабета на 50%, снижению летальности от ишемической болезни сердца на 9%, снижению симптомов стенокардии на 91%, увеличению переносимости физической нагрузки на 33%! В Красноярском крае в рамках реализации регионального
проекта «Укрепление общественного (национальный проект «Демография») реализуются 43 муниципальные программы укрепления общественного здоровья, в которых предусмотрены мероприятия, направленные на изменении представлений об ожирении, борьбе с ростом распространенности этого заболевания, координации усилий в принятии комплексных мер для решения этой проблемы. В 2022 году отмечается положительная динамика в снижении темпа прироста первичной заболеваемости ожирением порядка 10% в сравнении с прошлым годом, — отметила Ольга Кутумова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Красноярского края, главный врач КГБУЗ «Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
Пресс-служба Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

Мучает лишний вес? Пройдите бесплатный медицинский скрининг в Центре здоровья!

#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

Здоровый человек — это самое ценное, что создала наша природа. Наша жизнь такова, что, живя в постоянном стрессе и в мире с плохой экологией, человек не способен справляться с различными нагрузками и имеет слабое физическое здоровье.

С древних времен люди понимали огромную важность питания для здоровья.

Питание обеспечивает важнейшую функцию человеческого организма, снабжая его энергией, необходимой для покрытия затрат на жизненно важные процессы. Обновление клеток и тканей также происходит за счет поступления в организм с пищей “пластичных” веществ – белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных солей. Наконец, пища является источником образования ферментов, гормонов и других регуляторов обмена веществ в организме. Для поддержания нормального течения энергии, пластических и каталитических процессов организму требуется определенное количество различных питательных веществ. Характер питания зависит от обмена веществ в организме, структуры и функции клеток, тканей, органов. Здоровье и питание тесно связаны. Вещества, поступающие в организм с пищей, влияют на наше психическое состояние, эмоции и физическое здоровье. Качество питания во многом зависит от нашей физической активности или пассивности, бодрости или депрессии. Древние говорили: “Человек — это то, что он ест”.

🍩 Пища — это топливо для нашего организма. Если этого недостаточно, то организм начинает буквально выживать и не хватает сил для здорового функционирования. Избыток пищи не лучше: это может привести к увеличению веса и связанным с этим проблемам с сердцем, кровеносными сосудами и другими органами. В то же время потребности каждого организма индивидуальны: зависят от возраста, пола, веса, физической активности и состояния здоровья. Поэтому лучший способ определить объем вашего рациона — это рассчитать его калорийность.

Калорийность — это количество тепловой энергии, которое вырабатывается организмом при переваривании съеденной пищи. Это называется энергетической ценностью пищи. Это зависит от химического состава, то есть количества основных компонентов — белков, жиров, углеводов и других веществ. Информация об энергетической ценности указана на этикетках пищевых продуктов.

В среднем женщинам требуется около 2000 килокалорий (ккал) в день, мужчинам — 2500 тысяч ккал/сут.

Суточная потребность человека в калориях складывается из двух переменных — индивидуального потребления энергии и величины основного обмена.

Величина базового обмена — это минимальное количество энергии, необходимое для осуществления жизненно важных процессов организма (физиологических, биохимических, функционирования органов и систем).

#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

Сахарный диабет– это состояние хронической гипергликемии (повышения уровня глюкозы крови), которая может развиться в результате действия многих генетических экзогенных факторов, часто дополняющих друг друга. Гипергликемия может быть обусловлена либо недостатком инсулина, либо избытком факторов, которые противодействуют его активности.

Сахарный диабет — это заболевание на всю жизнь. Больному приходится постоянно проявлять упорство и самодисциплину, а это может психологически надломить любого. При обучении детей, страдающих сахарным диабетом необходимы настойчивость, человечность, осторожный оптимизм.

В отличие от взрослых дети страдают исключительно наиболее тяжелой, инсулинозависимой формой диабета, при которой бывают необходимы ежедневные инъекции инсулина на протяжении длительного времени.

• Наряду с медикаментозной терапией тактика лечения в обязательном порядке требует строгого соблюдения режима дня, диеты, регулярных дозированных занятий физкультурой.
• Больному ребенку чрезвычайно важен психологически здоровый микроклимат в процессе учебы. Нервные стрессы, физические и эмоциональные перегрузки для него гораздо опаснее, чем для здоровых сверстников. На фоне психоэмоциональных травмирующих факторов у ребенка-диабетика зачастую происходят скачки сахара.

Мы надеемся, учителя правильно воспримут и следующую рекомендацию относительно дисциплины и психологического микроклимата, адресованную им лично. Спокойная, доброжелательная атмосфера в классе во многом зависит от настроения, самочувствия педагога. Конечно, нервы у него далеко не железные, а ученики далеко не идеальные. Бывает, в общем, что учитель сорвется на крик, на угрозы. Только если в классе больной диабетом ребенок, быть такого просто не должно. Согласитесь, невыученный урок или забытая формула не стоят того, чтобы подвергать человека риску прямо от школьной доски отправиться на “скорой” в больницу. Речь идет не о поблажках, не о снисходительности, не о том, в конце концов, чтобы больной ребенок научился ловко манипулировать учителем, пугая возможной комой, — речь об элементарном: о культурной, тактичной строгости.

Недостаточный или несвоевременный прием пищи, чрезмерная физическая нагрузка, ошибка при инсулиновой инъекции (избыточное введение) могут привести больного диабетом ребенка в состояние ГИПОГЛИКЕМИИ (снижение ниже критического уровня сахара в крови).

Признаки гипогликемии нарастают стремительно, за считанные минуты. Это:

• сердцебиение, дрожь, головная боль;
• сильная потливость и бледность;
• чувство голода;
• необычное поведение, раздражительность
• в тяжелых случаях потеря сознания

Суммируя все вышеперечисленное, следует придерживаться следующих правил при ведении урока с диабетиком:

1. Избегать напряжения психо-эмоционального фона ребенка.
2. Делать кратковременные перерывы в занятиях (через 30 мин) для зрительной разгрузки.
3. Перед началом занятий поинтересоваться состоянием здоровья ребенка на текущий момент, выяснить,не забыл-ли он во-время сделать инъекцию инсулина и покушать.
4. Обращать внимание на внезапно изменившееся состояние и внешний вид ребенка.

При признаках гипогликемии дать ребенку сладкого чая и конфетку или кусочек сахара.
Нередко учителя и педагоги испытывают неуверенность при общении с детьми и подростками, страдающими диабетом. Следствием этого, среди прочего, является то, что им запрещают посещать занятия в классе и заниматься спортом в школе, а также они сталкиваются с социальной изоляцией.

Учителя несут большую ответственность за заботу о своих учениках. Если к этому добавляется ответственность в вопросах, связанных со здоровьем, важен четкий и открытый диалог.

#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья