С 3 по 9 июля проходит Неделя сохранения иммунной системы в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией, которые отмечается 8 июля.

Иммунная система является одной из самых важных систем в организме человека. Она играет ключевую роль в защите организма от различных инфекций, болезней и других негативных воздействий. Когда наш организм подвергается воздействию возбудителя инфекции, например, вируса, иммунная система немедленно активируется для борьбы с ним. Она опознает вредные патогены и начинает производить антитела и специальные клетки, которые атакуют и уничтожают эти инфекционные агенты.

Принцип работы иммунной системы основан на сложной совокупности различных клеток, органов и тканей. Центральным органом иммунной системы является костный мозг, где происходит формирование различных видов иммунных клеток. Затем эти клетки переносятся в другие органы, такие как селезенка, лимфатические узлы и миндалины, где они созревают и активируются.

Координацию работы всех клеток обеспечивает иммунная система с помощью специальных сигнальных молекул, называемых цитокинами. Эти молекулы помогают клеткам коммуницировать друг с другом и активировать нужные механизмы защиты.

Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

В целом, иммунная система человека играет жизненно важную роль в защите организма. Благодаря ей мы можем предотвращать развитие множества инфекционных болезней и поддерживать свое общее здоровье. Правильное питание, активный образ жизни и соблюдение гигиены помогают поддерживать работу нашей иммунной системы в оптимальном состоянии и укреплять ее способность эффективно бороться с различными угрозами.