• КГБУЗ Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Быть трезвым — быть счастливым

11 сентября — Всероссийский день трезвости. Его отмечают в нашей стране ежегодно с 1913 года. Такой день обусловлен тем, что алкогольная зависимость — одна из самых больших проблем современного общества.

Алкоголь негативно влияет на организм и на все органы человека. Ежегодно большое количество людей умирают от причин, связанных с алкоголем. Потребление спиртного — причина более 200 заболеваний и травм.

Алкоголь:

  • разрушает центральную нервную систему и изменяет психическое состояние человека;
  • замедляет процессы мозговой активности;
  • сокращает продолжительность жизни в среднем на 10-15 лет;
  • приводит к развитию неинфекционных заболеваний (органов пищеварения, сердечно-сосудистых, онкологических), инфекционных заболеваний (туберкулёз, ВИЧ/СПИД, ИППП);
  • приводит к высокому уровню смертности от суицидов, ДТП, травм, росту преступности, насилию, распаду семей, сиротству;
  • вызывает зависимость.

После снижения потребления или полного отказа от спиртного у вас:

  • улучшится настроение;
  • повысится работоспособность;
  • улучшатся отношения с близкими;
  • улучшится качество сна;
  • снизятся финансовые расходы;
  • появится время для хобби;
  • уменьшится риск возникновения всевозможных заболеваний;
  • уменьшится риск травматизма и ДТП;
  • улучшится состояние сердечно-сосудистой системы;
  • уменьшатся проблемы с пищеварением;
  • укрепится иммунная система;
  • снизится вес.

Ограничьте употребление алкоголя! Берегите своё здоровье! Помните, употребление спиртного даже в малых дозах грозит вызвать сильную зависимость.

#укрепление_общественного_здоровья #так_здорово #нацпроект_демография

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

*

Следуйте за нами в социальных сетях:   Одноклассники и ВКонтакте