Правильное питание и борьба со стрессом в «серебряном» возрасте – это важно!
На прошедшей неделе, 24 и 25 октября, врач по медицинской профилактике отдела коммуникационных и общественных проектов Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Валентина Климова приняла участие в проекте Штаба общественной поддержки Всероссийской политической партии Единая Россия «Старшие в штабе».
Данный проект помогает улучшать качество жизни людей в «серебряном» возрасте, обеспечить их активный досуг и долголетие.
В рамках проекта Валентина Климова провела цикл лекций о здоровом питании и профилактики стрессов.
Присутствующим рассказали о важности правильного питания для сохранения и укрепления здоровья, об особенностях питания в пожилом возрасте, а также о том, как стрессы влияют на здоровье, как справляться с ними и как избежать.
Также Валентина Климова проконсультировала всех желающих по вопросам здорового питания и избыточного веса и ответила на многочисленные вопросы.
В конце беседы каждый участник лекций получил брошюры и памятки по здоровому образу жизни.
Слушатели остались довольны проведённым мероприятием и поблагодарили специалиста за оказанное им внимание и полученные знания.
#укрепление_общественного_здоровья #так_здорово #нацпроект_демография