Согласно данным всемирной организации по инсульту (WSO) ежегодно в мире регистрируется более 30 млн. инсультов и Россия занимает лидирующие позиции в этом списке.

Чтобы избежать инсульта следует устранить причины, которые могут его спровоцировать или принять меры для контроля

• Высокое давление (гипертония);
• хронические заболевания ССС (сердечно-сосудистой системы) такие как ишемическая болезнь сердца – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу,
• высокий уровень холестерина;
• вредные привычки (курение и злоупотребление спиртными напитками);
• избыточный вес и ожирение;
• частые стрессовые ситуации (депрессия, нервное переутомление);
• недостаток или отсутствие полноценного сна и отдыха.

Избежать таких факторов риска вполне реально. Нужно следовать общеизвестным правилам ведения здорового образа жизни; следить за питанием, вести активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками и отказаться от вредных привычек. Следует регулярно проходить медицинские осмотры и следовать рекомендациям врача.