Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики и Штаб общественной поддержки Всероссийской политической партии «Единая Россия» продолжают совместный проект «Час здоровья с Единой Россией».

Сегодня, 11 января, врач по медицинской профилактике отдела организации медицинской профилактики Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, к.м.н. Руслан Руф провел лекцию для жительниц серебряного возраста г. Дивногорска на тему «Роль правильного питания в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы», которая состоялась в Штабе общественной поддержки Всероссийской политической партии «Единая Россия».

Знаменитая фраза Гиппократа «Ты — это то, что ты ешь» не теряет актуальности. Нездоровое питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки могут привести не только к заболеваниям сердца и сосудов, но и к фатальному исходу. А ведь в большинстве случаев болезнь можно предотвратить, и важную роль в этом играет рациональное питание.

Руслан Руф рассказал, какие существуют факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, насколько важно здоровое питание для профилактики, а также о том, как нужно питаться, чтобы противостоять болезням.

Важно помнить, что правильное питание – не единственная мера предупреждения и лечения болезней сердечно-сосудистой системы. Необходимо вести здоровый образ жизни, а если заболевание всё же случилось, выполнять все рекомендации врачей!