— Гепатит — воспаление печени, которое могут вызвать употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами.
— Гепатит С — это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.
— Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.
— Хронический гепатит С возникает достаточно часто, в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет
— Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологическихжидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.
— Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.
— Инфицирование также возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты.
— В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи.
— Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.
— Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, а в случае их проведения обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизованные инструменты.
— В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.
— Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).
— Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.
— Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению (элиминации) вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С.
— Важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач.
— Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

Вчера в утреннем эфире «Радио России. Красноярск» (94,5 FM) главный врач КГБУЗ «КМКБ № 4» Альбина Павловна Фокина ответила на вопросы ведущей о репродуктивном здоровье в рамках недели здоровья матери и ребёнка.
Главные тезисы интервью:
— Бережное отношение к себе и любимому человеку – основа репродуктивного здоровья.
— Репродуктивный потенциал и репродуктивное здоровье – это ещё и культура отношений в семье.
— Следить за состоянием репродуктивного здоровья необходимо с рождения, так как формирование половых клеток закладывается на этапе внутриутробного развития.
— Любая супружеская пара должна планировать беременность на здоровом фоне.
— В нашей больнице супружеские пары могут получить консультацию по планированию беременности, пройти комплексное обследование и лечение бесплодия в Центре охраны здоровья семьи и репродукции.
— В результате реализации национального проекта «Здравоохранение» в нашей больнице обновили оборудование, которое позволило врачам в совершенстве освоить эндоскопию. На сегодняшний день мы оказываем не только специализированную, но и высокотехнологичную помощь.
Прослушать интервью можно в записи.

Преимущества грудного вскармливания, казалось бы, безграничны.
Грудное молоко обеспечивает оптимальное питание для младенцев. В нем содержится нужное количество питательных веществ, оно легко усваивается и легкодоступно.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев и продолжать его даже после введения прикорма, по крайней мере, до достижения возраста 1 года или пока и мама, и ребенок не решат прекратить его.
Рекомендуют начинать уже через час после родов, чтобы получить наибольшую пользу.

#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

— Сохранение здоровья детей — одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
— В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать
заболевания и начать лечение.
— Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность.
— С целью обеспечения ответственного отношения к репродуктивному здоровью Минздравом России был разработан одноименный типовой проект. Его задачами являются оценка состояния репродуктивного здоровья у граждан, повышение медицинской грамотности и информированности населения о факторах риска и факторах, способствующих здоровью репродуктивной системы.
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

Проблема наркомании признана остро-значимой проблемой во всем мире. В современном обществе мало тех, кто не знал бы про вред наркотиков. Об их опасности говорят везде: СМИ, врачи, учителя, родители, люди, прошедшие реабилитацию и т.д.
В современном мире насчитывают более сотни видов наркотиков. В настоящее время к категории очень опасных относятся синтетические наркотики.
Под синтетическими наркотиками понимают искусственно созданные психоактивные вещества, которые обладают наркотическими свойствами, способны провоцировать психическую и/или физическую зависимость. Все синтетические наркотики или их отдельные компоненты производятся в условиях химических лабораторий из разнообразных веществ, отличаются низкой стоимостью.
Современные синтетические наркотики обладают рядом общих характеристик:
• Лишены вкуса, запаха и цвета.
• Формулы веществ постоянно меняются, что делает труднодоступным установить факт употребления ПАВ в лаборатории.
• Как правило, вызывают привыкание после 1-2 приемов. Лечение требуется немедленно.
• От «синтетики» моментально страдают функции центральной нервной системы: снижается интеллект, память, мышление и другие функции.
• Отравляющее действие синтетического вещества в организме продолжается довольно долго.
• В основную группу риска попадают дети и подростки: неустойчивая детская психика вырабатывает толерантность к наркотику в кратчайшие сроки; вред, нанесенный при этом организму, зачастую необратим, число жертв употребления наркотиков постоянно растет.

Симптомы употребления синтетических ПАВ:
• Безумный взгляд. Расширенные от возбуждения зрачки — первый признак наркомании, человек похож на душевнобольного. Впечатление усиливается от непродуктивных движений, бессвязной речи.
• Состояние крайнего возбуждения, беспокойства, суетливости.
• Эмоциональная нестабильность. Чувство могущественности и величия может смениться заносчивостью и агрессией, которые резко переходят в состояние апатии и хандры, панические атаки и паранойю.
• Неряшливость, безразличие к своему внешнему виду, не следят за личной гигиеной, перестают поддерживать порядок вокруг себя.
• Галлюцинации. Чаще всего испытывают слуховые галлюцинации, но могут быть и зрительные.
• Бессонница.
• Сухость, бледность кожи, либо, или напротив, покраснение щек.
• Потеря веса.

Синдром отмены наркотических веществ проявляется следующими симптомами:
• Учащенное сердцебиение. Сердце ускоряет ритм, зависимому может казаться, что оно скоро остановится — так у многих начинаются приступы паники.
• Затрудненное дыхание. Вдохи очень редкие и глубокие, дышать становится крайне тяжело.
• Тревога, страх смерти, беспокойство, появляются фобии.
• Общая физическая усталость, чувствует себя, как выжатый лимон.
• Бессонница, которая сохраняется длительное время.
• Сухость во рту. Могут быть повреждения в ротовой полости, вероятны носовые кровотечения.
• Также стоит отметить повышенное потоотделение и головные боли.
• Вероятно возникновение зрительных и слуховых галлюцинаций. У многих наблюдаются проблемы со зрением.
Физическое состояние со временем становится больше похожим на сильную усталость, ощущается эмоциональная опустошенность. Но влечение к наркотику сохраняется, хотя и носит менее агрессивный характер.

Синтетические наркотические вещества разрушают организм и психику человека в очень короткие сроки. В процессе употребления все органы начинают работать на пределе возможностей, не успевая переработать и вывести ядовитые компоненты. Страдают и физические, и когнитивные функции организма.
Больше всего от синтетических наркотиков страдают подростки, решившие впервые попробовать употребить.
В формировании подростковой наркомании важную роль играет психическая незрелость подростка, выражающаяся в пониженной критичности к себе, обидчивости, ранимости, неспособности самостоятельно принимать решения и планировать действия, противостоять внешнему влиянию.

Последствия употребления синтетических наркотиков:
• Землистая, сухая и дряблая кожа.
• Потеря веса, общее истощение.
• Выпадение волос.
• Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы: аритмия, учащенный пульс, критическое артериальное давление (как в сторону понижения, так и в сторону повышения).
• Легочная и дыхательная недостаточность.
• Поражение легочной ткани и развитие на этом фоне одышки.
• Снижение (вплоть до потери) интеллектуальных способностей.
• Потеря жизненных ориентиров, интереса к познанию и развитию.
• Нарастающая депрессия и апатия.

Родители, будьте бдительны! Обратите внимания на ранние признаки употребления наркотиков, не игнорируя их:
• В доме появляются целлофановые/бумажные пакетики, либо спичечные коробки с белым или зеленовато-травянистым порошком, разноцветные таблетки с картинками или смайликами. Также в доме появляются прочие странные предметы.
• Подросток начал воровать деньги; предметы и гаджеты могут пропадать из дома под предлогом, что ребенок их потерял. Либо у подростка, наоборот, откуда-то появились деньги или новые вещи, которые сам себе он позволить купить явно не мог. Ребенок стал скрытный и часто врет.
• Учащаются необъяснимые отлучки на улицу, без точного определения куда пошел, с кем и на какое время. Появились новые знакомые, проблемы в школе в виде опозданий, прогулов, снижения успеваемости. Появляется равнодушие к прежним увлечениям.
• Ухудшается аппетит, но бывают порывы необычного желания сладкого. Утренняя вялость сменяется повышенной активностью вечером.
• Подросток выглядит усталым, лицо бледным, глаза могут либо необычно блестеть, либо быть тусклыми. Кожа становится холодной и липкой, пальцы – бледными.

Если у вашего ребенка, члена семьи, друга или коллеги есть перечисленные признаки и симптомы употребления наркотических веществ, не медлите, обратитесь к специалистам – врачам психиатрам-наркологам. Лицам, употребляющим наркотические вещества необходима профессиональная помощь. Выражение «дорог каждый день» в таком случае не работает, здесь счет идет на минуты.

Заведующий отделением медицинской профилактики КГБУЗ «ККНД №1»
Харитонова Людмила Петровна
Медицинский психолог отделения медицинской профилактики
КГБУЗ «ККНД №1» Горюнова Анастасия Григорьевна

Вопрос ранней профилактики употребления психоактивных и наркотических веществ для нашей страны очень актуален. Сегодня старшеклассникам многих школ преподают уроки здоровья, которые ведут врачи-наркологи, но куда важнее то, что каждый день происходит дома и, что говорят и делают родители.

«Шпаргалка» о том, как взрослые могут помочь ребенку стать более ответственным в вопросах здоровья.

1. Давайте ребенку информацию, соответствующую его возрасту. Одна из самых частых ошибок – ожидание «подходящего» времени, когда ребенок будет «достаточно взрослым», чтобы поговорить с ним о наркотиках, табаке и алкоголе. По статистике, средний возраст «первого знакомства» ребёнка с ними – 13 лет.
Вы можете начать разговаривать на эти темы с дошкольником, чтобы к переходному возрасту у него было четкое понимание семейных ценностей, осознание категорий «хорошо» и «плохо», опыт отказывать, в том числе и сверстникам.
2. Станьте примером. Ролевое моделирование – более мощный инструмент обучения, чем разговор. Дети повторяют то, что делают их родители. Покажите своим детям, что вы сами практикуете то, что советуете им. Избегайте чрезмерного потребления алкоголя, всегда предлагайте гостям безалкогольные напитки вместе с алкоголем, чтобы показать ребенку, что не обязательно всегда пить спиртное – есть выбор, который уважают.
3. Учите детей брать ответственность и принимать решения по возрасту. Начиная с 5-6 лет ребенок уже может отвечать за что-то дома, например за полив растений, уборку игрушек в своей комнате и т. д. Изучение последствий пренебрежения ответственностью в раннем возрасте поможет ребенку держать свое слово в будущем.

4. Учите детей делать выбор. Первоклассник в состоянии решить сам, какую футболку надеть, кого пригласить на свой день рождения, в какую секцию он хочет пойти. Осознание ответственности за выбор поможет ребенку чувствовать себя более уверенно в принятии решений в подростковом возрасте.
5. Воспитывайте чувство собственного достоинства. Уделяйте ребенку достаточно внимания, чтобы он чувствовал себя значимым. Каждый день выделяйте для него время, когда вы можете полностью сосредоточиться на нем, поговорить, поиграть в выбранную им игру, пойти на прогулку, сказать, как сильно вы его любите.
6. Обсудите вопрос о давлении со стороны сверстников. Ребенок должен понимать, что настоящие друзья не будут заставлять его курить, пить алкоголь или употреблять наркотики.
7. Учите ребенка говорить нет, разрешайте отказывать вам. Например, он может высказывать несогласие в вопросах, за которые он отвечает. Тренируйте различные сценарии, как отказывать, если предлагают сигареты, алкоголь и табак.
8. Будьте рядом!
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

Наркозависимость имеет множество форм — может развиться у людей любого возраста. На фоне разового или длительного приема наркотика. Кроме того, исход болезни и то, насколько тяжело будет завязать с аддикцией, зависит и от типа принимаемого вещества. Легкий способ бросить наркотики, который одинаково подойдет всем, попросту не существует.
Главный секрет эффективного лечения – комплексный подход. Совместно с командой наркологов, психологов и аддиктологов пациент проходит 4 этапа реабилитации:

-Детоксикация. Её цель – очищение организма от остатков психоактивных веществ и продуктов их распада путем инфузионной терапии, а также приема мочегонных препаратов.
-Медикаментозная терапия. Она направлена на преодоление абстинентного синдрома (ломки), восстановление обмена веществ и восполнение недостатка витаминов.
-Психосоциальное восстановление. Наиболее важный этап лечения, направленный на выявление и проработку психологических, а также социальных проблем.
-Социализация. Помощь пациенту в адаптации к новой жизни в здоровом обществе, восстановление социальных связей и помощь в трудоустройстве.
Телефон доверия реабилитационного наркологического центра 8-908-200-27-56 (работает круглосуточно)
Реабилитация наркоманиии, алкоголизма и игромании

#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

Наркомания начинается как приключение, продолжается как болезнь и завершается как жизненная катастрофа.
Актуальность этой проблемы во всем мире связана с тем, что зависимость от наркотиков возникает гораздо чаще и быстрее, чем от алкоголя. Наркомания – тяжёлая болезнь, которая характеризуется пристрастием к наркотическому веществу, непреодолимым желанием его принять.
Последствия наркомании для зависимого и семьи сложно переоценить. Чума 20-го века шагнула в следующее тысячелетие, принеся с собой новые виды психоактивных веществ, новые жертвы и старые беды.  И если еще двадцать лет назад употребление наркотиков считалось прерогативой избалованных детей из богатых семей или лиц с криминальным прошлым, то сегодня оно так или иначе затрагивает все слои общества.

8 800 2000 200
Поговорите со специалистами и вам обязательно помогут.
Горячая линия при проблемах с зависимостями.
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья

— Распространение употребления наркотиков и наркозависимости — одна из самых серьезных проблем современного общества.
— Наркотики — это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.
— Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости — необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.
— Наркомания — это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика — появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.
— Алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.
— Все психоактивные вещества — яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.
— Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.
— Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ- инфекцией.
— Среди наркоманов большинство — молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений.
— Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов — поиск и употребление очередной дозы.
— Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества, а затем толкает на преступления, в том числе и тяжкие.
— Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.
#нацпроектдемография
#укреплениеобщественногоздоровья