С начала года более 706 тысяч жителей Красноярского края прошли диспансеризацию

02.09.2024 Новости, ПубликацииЮлия КононоваОставить комментарий

В Красноярском крае продолжается диспансеризация взрослого населения. Диспансеризация благодаря национальному проекту «‎Здравоохранение» является бесплатным обследованием, для прохождения которого достаточно предъявить паспорт и полис ОМС в поликлинике по месту жительства. С начала 2024 года первый этап осмотров прошли более 706 тысяч взрослых жителей края.

Наиболее распространенные заболевания, которые были выявлены впервые у жителей Красноярского края – это болезни сердца и кровеносных сосудов (13 227 случаев), сахарный диабет (2166 случаев), злокачественные новообразования (682 случая). Ключевыми факторами риска у жителей региона являются нерациональное питание, низкая физическая активность и избыточная масса тела.

Напоминаем, что первый этап диспансеризации можно пройти в своей поликлинике по месту жительства, записавшись в регистратуре или непосредственно в кабинете или отделении профилактики, а также в центре здоровья своей медицинской организации или на приёме у участкового терапевта, фельдшера ФАПа. Диспансеризация проводится один раз в три года, и пройти её можно в течение того года, когда человеку исполнилось или исполнится: 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет. С 40 лет и далее диспансеризацию можно проходить ежегодно.

Первый этап обследования включает индивидуальное профилактическое консультирование, скрининг на выявление злокачественных новообразований (ЗНО) шейки матки (у женщин). С 40 лет – ежегодно: профилактический медосмотр, общий анализ крови, измерение внутриглазного давления; скрининг на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки (с 40 до 64 лет – раз в два года, с 65 до 75 лет – ежегодно), скрининг на выявление злокачественных новообразований молочных желез (женщины до 75 лет), скрининг на выявление злокачественных новообразований предстательной железы (мужчины в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет), скрининг на выявление злокачественных новообразований пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки (в 45 лет).

Второй этап диспансеризации проводится при определении медицинских показаний для дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния), проведения углубленного профилактического консультирования.

Объем и характер комплексного обследования зависят от пола и возраста человека. Например, клинический и биохимический анализы крови на первом этапе диспансеризации дают врачу представление о возможных нарушениях в организме пациента, сатурация – о насыщении крови кислородом.

Напомним, что для удобства граждан возможность для прохождения медицинского осмотра организована в поликлинических подразделениях и по субботам.

#укрепление_общественного_здоровья #так_здорово #нацпроект_демография

Неделя профилактики кожных заболеваний

02.09.2024 Новости, Профилактика кожных заболеваний, Публикации, тематические неделиЮлия КононоваОставить комментарий

Неделю со 2 по 8 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики кожных заболеваний.

Насколько важным органом является кожа для организма, человек понимает, когда возникают какие-либо косметические проблемы или кожные заболевания.

Кожа выполняет защитную и секреторную (выделительную) функции в организме, принимает участие в обменных процессах, участвует в дыхании и терморегуляции.

Кожные заболевания — это болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы. Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями.

По данным минздрава России в стране насчитывается 8,8 млн. больных дерматологическими заболеваниями. Ежегодно в России регистрируется более 6,5 млн. новых случаев заболеваний кожи и подкожной клетчатки. Около 1/5 всех кожных проблем приходится на экземы, на псориаз – 14%, на атопический дерматит 12%. Нередко встречается и злокачественные новообразования на коже.

Увеличение распространенности хронических дерматозов связывают с использованием новых химических веществ в быту, на производстве, бесконтрольным самолечением, включая применением местных лекарственных средств с антибиотиками и гормонами.

Основные причины возникновения кожных заболеваний:

несоблюдение гигиены;
воздействие лекарств, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий;
сбой работы систем организма, нарушения обмена веществ;
травматические поражения кожи, например, царапины и ссадины.

Кожные заболевания, возможные при несоблюдении гигиены:

аллергические заболевания кожи;
грибковые заболевания кожи;
новообразования кожи;
угревая болезнь (акне);
экзема;
вирусные заболевания кожи;
дерматиты;
паразитарные заболевания кожи (чесотка);
псориаз, парапсориаз;
розацеа, периоральный дерматит, демодекоз;
себорейный дерматит (перхоть);
микробные заболевания кожи
неинфекционные воспалительные заболевания кожи.

Для предотвращения заражения кожными заболеваниями нужно:

соблюдение мер гигиены (использование индивидуальных расчесок, бритв, постельного и нательного белья), включая профилактику грибкового поражения кожи и ее придатков;
самообследование – осмотр кожного покрова, при обнаружении каких- либо изменений, появлении кожных высыпаний обращение к врачу;
исключение контакта с больными людьми и животными;
отказ от посещения солярия, разумность пребывания на солнце;
своевременное обеззараживание ран;
поддержание общего здоровья органов и систем, включая полноценное и рациональное питание;
создание благоприятной нервно-психической обстановки;
использование средств индивидуальной защиты (перчатки, комбинезоны, маски, защитные экраны и т.п.) во время работы с химикатами;
отказ от самолечения;
регулярно прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

«Заботясь о собственной коже, вы не только продлите красоту и здоровье, но и повысите качество и продолжительность своей жизни!», комментирует важность информирования населения о Неделе профилактики кожных заболеваний, главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.

Здоровая кожа зависит и от образа жизни. Негативное влияние на кожу оказывают курение, алкоголь, неправильное питание и избыток солнечных лучей. Инфекционные и неинфекционные заболевания также приводят к ухудшению состояния кожных покровов.

Главное не занимайтесь самолечением! Даже на первый взгляд «невинные» заболевания могут перейти в хроническую форму, поэтому при появлении подозрений и жалоб стоит обратиться к врачу.

Будьте здоровы!

#укрепление_общественного_здоровья #так_здорово #нацпроект_демография

Советы по выбору игрушек для малышей

29.08.2024 Новости, Продвижение здорового образа жизни среди детей, ПубликацииВладимир КарвоевОставить комментарий

Полки магазинов ломятся от ярких, пушистых, блестящих, говорящих и музыкальных игрушек. В их разнообразии можно просто потеряться.

Как же выбрать игрушки, чтобы они были не только полезные, красивые, но и безопасные?

Наши советы помогут вам, уважаемые родители!

Не следует забывать о том, что не каждая игрушка подойдёт ребенку, а некоторые даже могут быть опасны для него.

Материал

Малышам до 3 лет выбирайте игрушки из гипоаллергенных материалов. К ним относятся, например, силикон, полиуретан, полиамид. Помните, что натуральные материалы (мех, кожа) могут вызвать аллергию. Также в мягких игрушках скапливаются бактерии, которые могут стать источником инфекций.

Форма

Игрушка должна быть без острых, выступающих элементов. Если есть детали из твёрдых материалов, убедитесь, что они держатся крепко.

Цвет и реалистичность

Отдайте предпочтение игрушкам, похожим на настоящих людей и зверей, натуральных спокойных оттенков. Непонятные персонажи ярких цветов искажают представление о реальном мире. А ещё яркая краска может быть токсичной. Не покупайте чёрные и ярко-красные игрушек. Такие цвета могут быть плохо восприняты ребёнком.

Изоляция

Провода, платы или схемы должны быть надёжно защищены, чтобы малыш не добрался до них. Если ваш ребёнок любит играть с каким-либо гаджетом на батарейках, обязательно выньте батарейки из них.

Звук

Звук музыкальных игрушек не должен раздражать и пугать малыша. Очень хорошо, если игрушка имеет регулятор громкости.

А с какими игрушками играют ваши дети? Пишите в комментариях.

#укрепление_общественного_здоровья #диспансеризация #Так_Здорово #нацпроект_демография #неделя_продвижения_здорового_образа_жизни_среди_детей

Выбираем зубную пасту для ребенка! Главные рекомендации

27.08.2024 Новости, Продвижение здорового образа жизни среди детей, ПубликацииВладимир КарвоевОставить комментарий

Каждый родитель хочет, чтобы у ребенка была красивая улыбка. Во многом это зависит от эффективности гигиены полости рта и аксессуаров, которые участвуют в этом процессе.

Пока у ребенка не появились первые зубы, врачи рекомендуют использовать специальные стоматологические салфетки. Затем их сменит силиконовая, а потом мягкая зубная щетка. С появлением первого молочного зуба нужно задуматься о выборе детской зубной пасты.

Рассказываем, почему абразив в составе — это не всегда хорошо и на какие еще параметры стоит обратить внимание.

Консистенция, вкус и запах

Лучший вариант для детских зубов — гелеообразные зубные пасты. В них отсутствуют абразивные частицы.

Резкий ментоловый запах и вкус может не понравится ребенку, поэтому выбирайте фруктовый.

На что еще обращать внимание

В детской зубной пасте не должно быть:

— красителей;
— SLS-лаурилсульфата натрия, E487;
— триклозана, хлоргексидина, метронидазолона.

Обращайте внимание на количество фтора и индекс абразивности (RDA). Показатели должны соответствовать возрасту ребёнка. Поможет выбрать зубную пасту детский врач — стоматолог.

До 4-х лет выбирайте зубную пасту с ксилитолом. Он укрепляет зубную эмаль и устраняет налет. Количество фтора в идеале должно быть равно нулю, допустимое значение — до 0,01 мг. Показатель абразивности (RDA) не должен превышать 20-30.

С 4-х до 8 лет у детей происходит смена зубов и паста должна не только укреплять зубы, но и обладать бактерицидным действием. Информацию об этом свойстве можно найти на упаковке. Показатель фтора не должен превышать 0,01 мг. Показатель абразивности (RDA) — не более 50.

С 8 до 14 лет зубная эмаль уже достаточно крепкая и можно выбрать пасту с карбонатом кальция — абразивом, который помогает устранить зубной налет. Оптимальная концентрация фтора 0,01 мг. Показатель абразивности (RDA) не должен превышать 70.

Дети должны посещать врача-стоматолога каждый полгода. Записаться на прием можно через Госуслуги или в поликлинике.

С 26 августа по 1 сентября Минздравом РФ в нашей стране объявлена неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

27.08.2024 Новости, Публикации, Сохранение здоровья детейВладимир КарвоевОставить комментарий

❗️ По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически активны.

В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей.

Время, проведенное за гаджетами и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния и развитию остеохондроза.

📝 Решение есть!

Элементы игры в приобщении к ЗОЖ придут на выручку каждому родителю!

Заинтересуйте ребенка с помощью легкого квиза от проекта Здоровое поколение.

💭 Узнайте больше о здоровом образе жизни и физическом развитии детей в канале Всероссийского социального проекта «Здоровое поколение».

Совместный семейный и здоровый досуг сформируют у детей и подростков правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития.

🎁 Дарим к началу учебного года совместно со Всероссийским социальным проектом «Здоровое поколение»:

✔️ интерактивный квиз по основам ЗОЖ для детей и родителей;

✔️красочное расписание для занятий или спортивных тренировок юных чемпионов;

✔️книгу «Спортометр: ЗОЖ для детей»

Воспитаем здоровое поколение вместе!

#здоровоепоколениеупдн

#здоровоепоколениеЗОЖ

57 пациентов прошли комплексное обследование организма в Дивногорске

26.08.2024 Новости, ПубликацииВладимир КарвоевОставить комментарий

На прошедших выходных «Лаборатория здоровья» Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики работала на набережной г. Дивногорска.

57 посетителей смогли проверить состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем, внутриглазное давление, сдать анализ крови на глюкозу и холестерин, узнать количество воды в организме, а также мышечной и костной массы с помощью биоимпеданса.

Каждый пациент получил «карту здоровья» с индивидуальными рекомендациями по ведению здорового образа жизни.

Внимание!

Красноярский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики завершает летнюю выездную кампанию!

31 августа (суббота) «Лаборатория здоровья» приглашает гостей и жителей краевой столицы на закрытие общегородского проекта «Яркие Берега», которое состоится на набережной им. Х.М. Совмена. Набережная располагался за Дворцом культуры имени 1 Мая (ул. Юности, д. 16.).

Вы сможете не только насладиться различными площадками фестиваля, но и проверить состояние своего здоровья!

Регистрация пациентов: с 16:00 до 20:00

Прием специалистов: с 16:00 до 19:00

Дополнительная информация по телефону 212-38-38.

Напоминаем, что Мобильный центр «Лаборатория здоровья» создан в рамках реализации регионального проекта «Укрепление общественного здоровья», входящего в национальный проект «Демография».

Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

26.08.2024 Новости, Продвижение здорового образа жизни среди детей, ПубликацииВладимир КарвоевОставить комментарий

Неделю с 26 августа по 1 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей.

Воспитывать бережное отношение к здоровью и приобщать к здоровому образу жизни нужно с детства. Помните, дети перенимают привычки близких, поэтому личный пример — это лучшее, что может быть для приобщения к ЗОЖ. Также здоровье ребёнка зависит и от здоровья родителей, традиций и благополучия семьи.

Чтобы ребёнок был здоров физически и психологически необходимы:

Полноценный сон. В дошкольном возрасте дети должны спать минимум 10 часов в сутки, остальные дети и подростки — 8–9 часов.

Сбалансированная и полезная еда. Половина рациона должна состоять из овощей, например, таких, как томаты, огурцы, цветная капуста, брокколи, морковь, шпинат, бобовые и др. Четверть рациона должна содержать крахмалосодержащие продукты. К таким продуктам относятся цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и др. Остальное в рационе — это нежирное мясо или рыба. Также обязательно необходимы фрукты и молочные продукты.

Физическая активность. Прогулки на свежем воздухе необходимы ежедневно. Занятия спортом помогут в формировании мышечного корсета и хорошей осанки, укрепят кости и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Отсутствие негативных эмоций и стресса. Важно, чтобы ребёнку дома было эмоционально комфортно. Отсутствие стресса и отличное настроение улучшают гормональный фон и укрепляют иммунитет. Также для улучшения эмоционального состояния ребёнка необходимо ограничить время использования гаджетов.

Профилактические осмотры. Это необходимо для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного лечения. Для сохранения здоровья репродуктивной системы подросткам 15–17 лет рекомендуется проходить соответствующие медицинские обследования.

Родителям важно проводить с детьми беседы о важности ЗОЖ. Также можно устроить семейные прогулки, покататься на велосипедах, самокатах, роликах, пойти в бассейн и многое другое.

Обязательно поговорите с детьми об ответственном отношении к своему здоровью!

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить рак лёгких?

23.08.2024 Новости, Профилактика рака легких, ПубликацииВладимир КарвоевОставить комментарий

На начальной стадии рак лёгких хорошо поддаётся лечению, почти в 80 % случаев после операции наступает стойкая ремиссия. Для того, чтобы выявить рак лёгкого на ранней стадии необходимо проходить профилактические обследования.

Существует профилактика рака лёгких. Сегодня как раз расскажем об этом.

Простейшие, но эффективные меры профилактики рака лёгкого:

Отказ от курения. При любом стаже курения отказ от него снижает риск рака.

Не находитесь рядом с курильщиками.

Отказ от контакта вредными химическими веществами и тяжёлыми металлами. Используйте маски, респираторы при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской и другими химическими веществами.

Укрепляйте иммунитет, вовремя лечите инфекционные заболевания. Не допускайте появления хронических болезней.

Правильное питание. Считается, что достаточное потребление природных антиоксидантов (провитамина A, витамина С и E), содержащихся в зелени, фруктах и овощах, снижает риск рака лёгкого. А вот потребление жирного, сладкого, солёного, острого, копчёного стоит ограничить.

Ведите здоровый образ жизни и уделяйте достаточно времени физической активности. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в лёгких, что может стать причиной рака.

Проветривание помещения. Без регулярного, тщательного проветривания в помещении скапливаются патогенные микроорганизмы, которые, попадая в лёгкие, вызывают воспалительные процессы. Они, в свою очередь, являются пусковым механизмом для развития злокачественного новообразования.

Своевременно проходите диспансеризацию, обследуйтесь (флюорография, рентгенография или компьютерная томография).

Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим! Главное не упустите момент!

#укрепление_общественного_здоровья #диспансеризация #Так_Здорово #нацпроект_демография #профилактика_рака_легких

Что нужно знать о раке лёгких?

22.08.2024 Новости, Профилактика рака легких, ПубликацииВладимир КарвоевОставить комментарий

Рак лёгкого — злокачественная опухоль, формирующаяся из эпителиальных клеток бронхов. Это самое распространённое онкологическое заболевание. Женщины болеют в 6 раз реже мужчин. Средний возраст пациентов — 65 лет.

Также рак лёгкого лидирует по количеству летальных исходов по сравнению с другими онкопатологиями. Это связано с тем, что болезнь протекает почти бессимптомно и зачастую за помощью обращаются слишком поздно. При раннем обнаружении этот вид рака вылечивается у 80 % больных.

Симптомы

Первые признаки рака лёгких большинство больных принимает за простуду. Это связано с тем, что на начальном этапе роста опухоли нет специфических проявлений. По мере увеличения патологического новообразования у человек появляются такие симптомы, как:

недомогание, снижение работоспособности;

повышенная температура тела;

влажный кашель с отхаркиванием мокроты;

затруднённое, шумное дыхание;

набухание лимфоузлов;

частые инфекции дыхательных путей.

Со временем к этим симптомам добавляются:

боли в грудной клетке, чувство нехватки воздуха, усиливающиеся во время кашля и при глубоких вдохах;

одышка при незначительных нагрузках или в состоянии покоя;

прожилки крови в отхаркиваемой мокроте;

головные боли, боли в костях;

головокружение, иногда потеря сознания;

беспричинное резкое снижение веса, отсутствие аппетита.

Помните, выявить рак лёгких можно лишь благодаря регулярному прохождению флюорографии и ответственному отношению к своему здоровью!

Как понять, что я в группе риска?

21.08.2024 Новости, Профилактика рака легких, ПубликацииВладимир КарвоевОставить комментарий

Рак лёгких — это серьёзное заболевание, которое может привести к летальному исходу.

Учёные пока не нашли способ, как не заболеть раком. Но для профилактики возникновения онкологических заболеваний необходимо придерживаться определённых правил и изменить некоторые свои привычки.

Сегодня разберёмся, кто находится в группе риска.

Итак, рак лёгких преимущественно развивается у курильщиков и у пассивных курильщиков. И здесь неважно курите ли вы табак, либо различные устройства для потребления никотинсодержащей продукции.

Свою роль играет и возраст. У людей от 55 до 70 лет риски заболеть раком лёгкого выше.

Также в группе риска находятся люди, у которых есть родственники с данным заболеванием. Риск развития заболевания у родственников больного раком лёгкого увеличивается вдвое.

Заболеть раком лёгких можно, если вы подвержены воздействию канцерогенных веществ, например, таких, как асбест, уран, радон, мышьяк и др.

Кроме того, будьте осторожны, если вы имеете хронические заболевания лёгких.

По данным ряда исследований, риск развития рака лёгкого у людей с лёгочным фиброзом увеличивается примерно в 7 раз.

Обратите внимание, раковые клетки, поражающие лёгкие, делятся очень быстро, распространяя опухоль по всему организму и разрушая органы. Поэтому важна своевременная диагностика заболевания. Чем раньше выявлен рак лёгкого и начато лечение, тем выше шанс на продление жизни.

Внимательно относитесь к своему здоровью! Проходите диспансеризацию! Помните, никто не застрахован от онкологических заболеваний!