Могут ли родители, мечтающие о ребенке, сделать что-то, чтобы зачатие было максимально здоровым – и должны ли?

Сегодня поговорим об основных мифах, связанных с подготовкой к беременности и постараемся их развенчать.

Миф №1. К беременности не нужно готовиться – все должно происходить само собой.

Нет, неправда!

Важно за 2-3 месяца до зачатия начать употреблять в пищу больше зеленых овощей и органических круп.

Необходимо обратить внимание на то, чтобы не было дефицита йода, проблем с щитовидной железой и почками.

Если у потенциальных родителей есть хронические заболевания, то обязательно нужно проконсультироваться с врачами-специалистами, особенно женщине, чтобы во время беременности не было обострений хронических заболеваний.

Немаловажную роль здесь играет и психологическая обстановка и настрой женщины, если Вы сделали все необходимое для подготовки к зачатию и родам, то Вы психологически более спокойны.

Миф №2. Зачать ребенка можно только будучи совершенно здоровым.

Нельзя говорить категорически ДА или НЕТ!

Необходимо следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.

Не нужно сдавать анализы на все подряд инфекции без назначения врача и обследоваться у всех врачей просто так — я не рекомендую.

Самое главное, что я посоветовала бы будущим родителям перед зачатием и после – находиться в максимально спокойном состоянии, хорошо и правильно питаться, больше двигаться.

Миф №3. Только от женского организма зависит пол будущего ребенка.

Нет, неправда!

Рождение девочки или мальчика зависит от того хромосомного материала, который несет в себе сперматозоид, участвующий в оплодотворении яйцеклетки. Таким образом, не женщина, а мужчина оказывает влияние на пол малыша.

Дело в том, что женская яйцеклетка является носителем только Х-хромосомы, а сперматозоид может содержать либо Х-хромосому, либо Y-хромосому. В первом случае родиться девочка, а во втором – на свет появится мальчик.

Таким образом, на первый взгляд, создается впечатление, что появление на свет ребенка того или иного пола имеет одинаковую вероятность. В какой-то степени это действительно так, но в то же время необходимо учитывать и женский «овуляционный» цикл.

Если зачатие происходит в начале или ближе к концу овуляционного периода, то велика вероятность рождения девочки, а вот в середине, которая приходится на 12-16 день, повышаются шансы на зачатие мальчика.

Это связано, с одной стороны, с тем, что в середине менструального цикла выходит уже созревшая яйцеклетка, с другой, – что мужские сперматозоиды ХХ и ХY, обладая различными характеристиками (форма, скорость перемещения, размеры, восприимчивость к неблагоприятным факторам), имеют различный период своей жизнедеятельности.

В связи с этим, сегодня достаточно популярным стал именно овуляционный метод планирования пола будущего малыша.

Миф №4. Занимаясь часто сексом, можно быстрее зачать ребенка.

Не совсем верное утверждение!

Данное утверждение будет верным только в том случае, если женщина часто вступает в сексуальную связь с разными половыми партнерами. Если у женщины имеется только один половой партнер, то здесь данное высказывание не соответствует реальности. Для того, чтобы в организме мужчины созрели жизнеспособные сперматозоиды, имеющие возможность оплодотворить яйцеклетку, требуется двое суток.

При бурной же половой жизни они не успевают нормально созреть, а, значит, происходит снижение шансов на зачатие ребенка. В связи с этим, при планировании беременности рекомендуется вступать в интимную близость за день или два до наступления овуляции, спустя одни или двое суток, либо же в день самой овуляции.

Миф №5. Хорошая растяжка и сильный пресс помогут при родах.

Нет, неправда!

Отсутствие пресса не мешает рожать, все зависит от позы, в которой женщина рожает. В некоторых позах матка, конечно, нуждается в опоре, но ее и помимо пресса можно поддержать. Здесь скорее актуален другой момент, что при слабом прессе живот после родов медленнее восстанавливает свою форму.

Миф №6. Генетический анализ выявит все возможные патологии плода.

Нет, неправда!

Если в Вашей семье или у Вашего мужа были наследственные заболевания, то сходить к врачу-генетику необходимо. Генетических заболеваний сотни, поэтому нереально сделать генетический анализ на все возможные заболевания, только на некоторые.

Миф №7. Вина за отсутствие детей чаще всего возлагается на женщин, мужчины же остаются фертильными, несмотря на свой возраст.

Нет, неправда!

На сегодняшний день 1/3 зафиксированных случаев бесплодия среди супружеских пар связана с низким качеством спермы мужчин. При этом мужчины имеют отличную физическую форму и являются молодыми людьми.

Стоит также отметить, что с возрастом мужчине стать отцом становится сложнее, даже если у него сохраняется эректильная функция и он ведет активную сексуальную жизнь. Это связано с тем, что в течение жизни ДНК сперматозоидов достаточно сильно меняется, что влияет на их качество.

Миф №8. Прерванный половой акт, является отличным вариантом для того, чтобы избежать нежелательной беременности.

Нет, неправда!

Дело в том, что часть сперматозоидов содержится в мужской смазке еще до начала семяизвержения. Они, как утверждают специалисты, в течение 2-3 минут способны достичь матки. Таким образом, следует задуматься стоит ли рисковать и полностью полагаться на прерванный половой акт.

Миф №9. Дети, рожденные путем ЭКО, чем-то отличаются от детей, зачатых естественным путем.

Нет, неправда!

Это абсолютный миф, потому что дети, зачатые с помощью ЭКО, точно так же развиты и умственно, и физически. Развиваются они так же, как и дети, зачатые естественным путем. Чаще всего болезненность детей может быть связана не с тем, что они зачаты с помощью ЭКО, а с тем, что женщина настаивала на переносе двух эмбрионов.

Миф №10. Отсутствие детей связано с несовместимостью партнеров.

Нет, неправда!

Нет несовместимых партнеров, просто есть недообследованные. Проще говоря, нет несовместимости — это уже доказано. Причины бесплодия кроются в чем-то другом.

Вот лишь часть мифов, относящихся к вопросам планирования беременности и зачатия ребенка. Чтобы избежать нежелательных последствий, лучше проконсультироваться с профессиональным специалистом в данной области, врачом-гинекологом. Пройдя все необходимые обследования, вы сможете получить достоверную и максимально полную информацию, касающуюся планирования беременности.

С 04 марта по 10 марта 2024 года в России, в соответствии с планом региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, утвержденном Министерством здравоохранения Российской Федерации, проводится Неделя здоровья матери и ребенка.

Красноярский край принимает активное участие в тематической неделе.

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно в первые дни жизни плода диагностировать заболевания и начать лечение.

Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность.

С целью обеспечения ответственного отношения к репродуктивному здоровью Минздравом России с 2024 года проводится диспансеризация репродуктивного здоровья. Ее задачи — оценка состояния репродуктивного здоровья у граждан, повышение медицинской грамотности и информированности населения о факторах риска и факторах, способствующих здоровью репродуктивной системы.

Общее состояние здоровья будущих родителей и выбранный ими образ жизни может повлиять на здоровье матери, а также на вероятность развития у детей хронических состояний на более поздних этапах жизни. Здоровый образ жизни предполагает здоровое питание, физическую активность и отказ от нездоровых форм поведения (например, от курения, противозаконного употребления наркотиков, употребления алкоголя и небезопасного сексуального поведения).

Будущие родители должны пройти скрининг на возможные проблемы со здоровьем. Если таковые есть, то следует поставить правильный диагноз и пройти курс лечения для обеспечения оптимального здоровья матери и новорожденного. Беременность нужно планировать!

Во время беременности, когда женщина готовится стать матерью, меняется динамика ее работы и семейной жизни, ее физиологические и психологические потребности. Здоровая окружающая среда и здоровый образ жизни в течение 40 недель беременности очень важны для того, чтобы здоровье женщины, в организме которой происходят перемены, было оптимальным.

Высококачественная дородовая помощь (профессиональная медицинская помощь в течение всего срока беременности) крайне важна для мониторинга материнского и здоровья новорожденных. Очень важно посещать гинеколога для наблюдения и развития плода.Наблюдаться необходимо для того, чтобы выявлять встречающиеся случаи осложненной беременности.

Грудное вскармливание является наиболее оптимальным для здоровья как матери, так и ребенка, а также имеет огромное значение для здорового начала жизни. Исключительно грудное вскармливание на протяжении шести месяцев обеспечивает новорожденного всеми необходимыми питательными элементами, а также способствует более тесному контакту с матерью.

Что касается женщин, благодаря грудному вскармливанию снижается риск развития у них рака яичников и молочной железы, а кроме того, они могут вернуться к своему весу до беременности быстрее, чем в случае использования молочных смесей.

Для женщин, которые были здоровыми во время беременности и после рождения ребенка, выше вероятность остаться здоровыми и на более поздних этапах жизни. Обеспечение континуума медицинской помощи новорожденным, младенцам, детям, подросткам и охраны репродуктивного, материнского и перинатального здоровья составляет часть жизненного цикла женщины.

Будущие родители! Все эти этапы жизни взаимосвязаны. Будьте внимательны к своему здоровью!

#укрепление_общественного_здоровья #нацпроект_демография