• КГБУЗ Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Расчет ИМТ

Индекс массы тела и оптимальный вес

Расчет индекса массы тела (ИМТ) - самый простой способ узнать, есть ли у вас проблемы с весом. Введите свои рост и массу тела, и калькулятор рассчитает границы оптимального веса. Они демонстрируют, в каких пределах у вас нет серьезных рисков для здоровья.

Введите Ваш рост (cм)
Введите Ваш вес (кг)
Ваш индекс массы тела

 

Примечание. Согласно рекомендациям ВОЗ при значениях ИМТ:

  • от 18,5 до 25 - нормальный диапазон веса - минимальный риск для здоровья;
  • от 25 до 30 - избыточная масса тела - умеренно повышенный риск для здоровья;
  • от 30 до 35 - 1 степень ожирения - значительно повышенный риск для здоровья;
  • от 35 до 40 - 2 степень ожирения - сильно повышенный риск для здоровья;
  • свыше 40 - 3 степень ожирения - резко повышенный риск для здоровья.

Соответственно у вас нормальный вес.

Следуйте за нами в социальных сетях:   Одноклассники и ВКонтакте